Štítky

auta (18) běh (34) beskydy (13) brusle (34) cukroví (11) divadlo (1) DIY (2) filmy (17) golf (1) hory (37) IT (68) jednokolka (1) kola (109) kolce (10) koloběžky (4) koncert (4) koně (1) létání (20) lezení (22) literatura (8) lodě (2) lyže (130) motorky (61) osobni (1) osobní (102) plavání (4) posilování (2) potraviny (27) příroda (8) recenze (3) recepty (62) sauna (1) squash (3) tanec (3) telefony (19) turistika (60) USA (58) vlaky (4) vysocina (3) wakeboarding (1) závod (1) závody (84) ZLM (66)

pondělí 24. prosince 2012

Vánoční běžkování

Sobotní překvapení (22.12.2012)


Sraz 9:00 na Rychtě. Asi tak nějak zněl pokyn od "pana bikera". Když přijdu trochu později, tak se vůbec nic nestane, stejně bude mít zpoždění jako vždycky, říkal jsem si pro sebe :-) Jaké bylo moje překvapení, když jsem po výplazu na Rychtu uviděl Aldu s Jendou. Ale to nebyla konečná, překvapení mělo svůj zlatý hřeb, v zlatém autě objevivší se Magdu. Nečekaný štafetový tým, který na mě už notný čas čekal... Není na co čekat, vzhůru na milovanou bílou peřinu...

...luxusní lyžovačka po zamrzlých pláních, luxusní lyžovačka ve stopě (při teplotách okolo 0°C mé běžky bez vosku fungovaly jako mikrokontakty, paráda :-) )

...v půlce trati jsem se zastavili na oběd v Penzionu Kukla. Před restaurací nebyly zapíchnuty zcela netypicky žádné lyže, tedy do okamžiku, než jsme je tam odhodili my :-) Autobus na parkovišti se také jevil poměrně nepatřičně a pak ještě o něco více, když jsme zjistili, že celou restauraci okupuje výjezdní zájezd důchodců :-) Neměli jsme jinou možnost, než se posadit do kuřácké části, kde nebylo ani nohy. Tedy jen do doby, než ze zcela naplněné nekuřácké části dorazila důchodkyně, sedla si nedaleko nás a zapálila si cigáro. A co může být lepší než hulení u obědu, vím, teoreticky byla v právu, ale trocha ohleduplnosti by neuškodila...

47km dlouhá trasa vedla přes následující štace - NMNM, Maršovice, Sykovec, Tři Studně, Fryšava, Fryšavské hájenky, Blatky, Samotín, Blatiny, Krátká, Kuklík, Studnice, Rokytno, Sykovec, Tři Studně, Sklené, Vlachovice, Radňovice, NMNM.



Nedělní námraza (23.12.2012)


V neděli jsem vyrazil sám a parádně jsem si užil souboje s nelítostnou přírodou. Přes noc napadlo asi okolo 10 cm nového sněhu, pod ním však zůstaly zamrzlé pláně, na kterých se dalo stále obstojně bruslit, na což jsem byl tentokráte připraven díky skateovým běžkám. Od samého začátku výletu foukal čerstvý vítr, se kterým jsem měl nemálo problémů. S mlhou a navátými závějemi jsem tolik problém neměl, stejně jako s luxusním sjezdem ze Studnic. Daleko větším problémem se ukázal být mrznoucí déšť, který ukrutně bodal do obličeje, nemít sluneční brýle, tak bych asi musel vyzkoušet jízdu poslepu. Což jsem si téměř i vyzkoušel, protože při sjezdu z Fryšavských hájenek mi po druhé v životě namrzlo oblečení a k tomu i brýle :-)

...obtížná lyžovačka mě dovedla ke slušnému hlaďáku. Jeho důsledky jsem si vyžral v okamžiku, kdy jsem opět blbl se samospouští a dojel mě a následně i předjel nějaký běžkař. I přes vyčerpání se ve mně probudila soutěživost a já si řekl to NE! :-) V lese, kde se nedalo bruslit jsem se snažil ztratit co nejméně, po té co jsem se dostal na Sklenské louky jsem si hrábl na dno sil, abych borce dorazil. Šusťáky a věk kolem 50 let nenaznačoval, že pojede tempem, jakým jel. Po chvíli jsme se dali do řeči, já si trochu odpočinul a pak si znovu hrábl na dno sil, nasadil jsem maximální intenzitu soupaže a zdrhl mu :-)

39km dlouhá trasa vedla přes následující štace - NMNM, Rokytno, Studnice, Kuklík, Krátké, Blatiny, Samotín, Blatky, Fryšavské hájenky, Fryšava, Tři Studně, Sklené, Vlachovice, NMNM.



Štědrodenní ledovka (24.12.2012)


Pondělí jsem plánoval den volna, přeci jenom si tělo říkalo o odpočinek už několikátý den, ale nakonec jsem opět neodolal. Svezl jsem se s rodiči na Fryšavu a dal si pekelnou lyžovačku. Centimetrový ledový krunýř na povrchu sněhové pokrývky zamezil jejímu prudkému odtávání, což bylo fajn. Mnohem horší byla hluboce vytátá stopa, která způsobovala zasekávání lyžáků o ledovou krustu, zároveň se z ledové stopy vážně nedalo odrazit, což byl pech. Ano, klistry vážně nemažu, pokud nemusím a vážně nemusím :-)

...jak nemívám z kopců žádný strach, tak tentokráte to vážně nebylo příjemné... Mizející stopa (pakliže vůbec nějaká), ledový povrch na kterém běžky bez problému atakovaly 40km/h, slehlý sníh a centimetrová ledová krusta slibovali v případě pádu luxusní zranění, o které jsem příliš nestál :-)

...jediná kloudná lyžovačka se odehrávala  Hotelu Ski. Když jsem přijel na okruh, tak po něm kroužil pouze jeden profík, trénoval skate bez holí. Docela mě vyděsilo jak mě během jednoho okruhu sjel. Vůbec netuším jakým způsobem se dostal na vrchol stoupání za tunely, je to takový hank, že i stromečkem s holemi je to děsná námaha... Na konci prvního kola jsem zastavil a chtěl se dobrovolně nechat předjet, abych oddálil první porážku ve stopě. Ale pak jsem si to rozmyslel, a vyrazil do druhého okruhu, který jsem si chtěl ovšem zkrátit, nicméně pak mi  v uších zazněl Milionář - "Ještě že jsem chlap, co z boje neutika, ..." a trať jsem si nezkrátil. Jel jsem téměř podlahu a ač mě borec sjížděl, tak mě nedojel, takže jsem s lehce potlučenou ctí vydržel nepředjet :-)

18km dlouhá trasa vedla přes následující štace - Fryšava, Tři Studně, Sklené, Vlachovice, NMNM.



Úterní závodění (25.12.2012)


V úterý jsem se opět sešli s Magdou a Alešem u Hotelu Ski. Zde jsem na závodní trati kroužili do zblbnutí. Luxusní bruslení na luxusně upraveném povrchu stálo za to.

...je sranda jak si Magda dává dobrou polovinu běžců na trati, leckdy s lepším vybavením. O "panu bikerovi" ani nemluvě :-)

...stejně tak vtipné mi připadlo, že jsem se po rovině a z kopce byl schopen držet borce z Rossignol Racing Teamu, který frčel na krásných běžkách X-IUM SKATING. Jo o 15-20kg větší hmotnost se někde projevit  musí :-)

23km jsme obkroužili u Hotelu Ski.




Úterní večerní závodění (25.12.2012)


Nakonec jsem se nechal inspirovat Ivčou a jejím dvoufázovým tréninkem s lopatou :-) Večer jsem vyvezl rodiče na večerní lyžování u Hotelu Ski za umělého osvětlení. Necelá hodina běžkování byla parádní. Vzal jsem si svoje nejlepší běžkařské vybavení a doufal jsem, že to bude mnohem lepší (rozumějte snadnější a rychlejší) než odpoledne. Trať však dostala během dne pořádně zabrat a poměrně změkla, což značně nesvědčilo toužebně očekávané rychlosti. Nicméně snadnější to opravdu bylo, přeci jenom váha použitého kompletu běžky + boty + vázání + hole byla znatelně nižší, než v obvyklých případech. Pak takové šplhání do hanku za tunely je znatelně snadnější... Dokonce jsem bez problémů stíhal jedné biatlonistce, která po trati kroužila na svých RCSkách.

12km jsem obkroužil u Hotelu Ski.



Středeční novoměstské překvapení (26.12.2012)


Přes oblevu a nepříznivé počasí novoměšťáci příjemně překvapili, vytáhli rolbu a najeli stopu NMNM-Vlachovice - Sklené a odbočku Vlachovice - Tři Studně. I přes změklou trať jsem si báječně zaběžkoval.

...bezvadná lyžovačka na upravených tratích společně s Magdou.

29km dlouhá trasa vedla přes následující štace - NMNM, Vlachovice, Sklené, Tři Studně, Vlachovice, NMNM.



Čtvrtek a běžky s Jančou (27.12.2012)


Po dlouhé době jsem se potkal s Jančou na běžkách. Příjemné setkání a příjemná lyžovačka.

33km dlouhá trasa vedla přes následující štace - NMNM, Vlachovice, Sklené, Tři Studně, Vlachovice, NMNM.



Pátek, sobota, neděle - pánská jízda v Mekce běžeckého lyžování (28.-30.12.2012)


O pobytu v Jizerských horách se nebudu příliš rozepisovat, prostě klasická pánská jízda plná běžkování, ženských a alkoholu. No ve skutečnosti to bylo bez těch ženských a alkoholu, jo a toho běžkování také nakonec nebylo tolik, díky těm dvěma lenochům :-) Ale teď trochu vážně, dokonalé počasí, dokonalé stopy, dokonalé běžkování... Zbytek si vykoumejte z logů :-)

Pátek:
Total distance: 41.93 km (26.1 mi)
Total time: 5:00:25
Moving time: 3:51:18
Average speed: 8.37 km/h (5.2 mi/h)
Average moving speed: 10.88 km/h (6.8 mi/h)
Max speed: 55.00 km/h (34.2 mi/h)
Average pace: 7.16 min/km (11.5 min/mi)
Average moving pace: 5.52 min/km (8.9 min/mi)
Fastest pace: 1.09 min/km (1.8 min/mi)
Max elevation: 1035 m (3397 ft)
Min elevation: 595 m (1952 ft)
Elevation gain: 932 m (3058 ft)
Max grade: 10 %
Min grade: -26 %

Sobota:
Total distance: 57.46 km (35.7 mi)
Total time: 5:54:31
Moving time: 4:21:56
Average speed: 9.73 km/h (6.0 mi/h)
Average moving speed: 13.16 km/h (8.2 mi/h)
Max speed: 50.00 km/h (31.1 mi/h)
Average pace: 6.17 min/km (9.9 min/mi)
Average moving pace: 4.56 min/km (7.3 min/mi)
Fastest pace: 1.20 min/km (1.9 min/mi)
Max elevation: 1032 m (3385 ft)
Min elevation: 671 m (2201 ft)
Elevation gain: 1304 m (4279 ft)
Max grade: 48 %
Min grade: -16 %

Neděle:
Total distance: 47.08 km (29.3 mi)
Total time: 4:44:38
Moving time: 3:33:57
Average speed: 9.92 km/h (6.2 mi/h)
Average moving speed: 13.20 km/h (8.2 mi/h)
Max speed: 55.00 km/h (34.2 mi/h)
Average pace: 6.05 min/km (9.7 min/mi)
Average moving pace: 4.54 min/km (7.3 min/mi)
Fastest pace: 1.09 min/km (1.8 min/mi)
Max elevation: 1042 m (3419 ft)
Min elevation: 776 m (2546 ft)
Elevation gain: 835 m (2741 ft)
Max grade: 9 %
Min grade: -17 %

Total distance: 6.56 km (4.1 mi)
Total time: 45:39
Moving time: 26:13
Average speed: 8.62 km/h (5.4 mi/h)
Average moving speed: 15.01 km/h (9.3 mi/h)
Max speed: 36.00 km/h (22.4 mi/h)
Average pace: 6.96 min/km (11.2 min/mi)
Average moving pace: 4.00 min/km (6.4 min/mi)
Fastest pace: 1.67 min/km (2.7 min/mi)
Max elevation: 843 m (2767 ft)
Min elevation: 770 m (2526 ft)
Elevation gain: 160 m (525 ft)
Max grade: 13 %
Min grade: -21 %



Pondělí a rozlučka s Jančou (31.12.2012)


V pondělí vládlo na Vysočině luxusní slunné počasí. Šlo o dosavadní nejlepší běžkování v sezoně. Sníh na pláních byl sesedlý, takže se dalo volně bruslit, kde jen člověka napadlo a já si toho náležitě užíval. Litoval jsem jen své lenosti, že jsem si pořádně nepřipravil běžky, popř. že jsem si nevzal pořádné běžky, to by pak mohlo být ještě o pověstný chlup dokonalejší. Po dlouhém zkoumání zákoutí na běžkách nepoznaných, jsem se vydal na Vlachovice, kde jsem byl domluvený na setkání s Jančou. Není lepšího způsobu rozloučení s kamarádkou než na běžách :-)

57km jsem projezdil křížem krážem severně od Nového Města na Moravě.



Úterní vyklusávání na závodní trati (1.1.2013)


Únava (nemyslím silvestrovskou - ta nebyla) dosáhla své nejvyšší hladiny právě v úterý, ale přeci bych nezanevřel na běžky poslední den na Vysočině. A tak jsem se přifařil do auta k rodičům, kteří vyrazili brázdit novoměstskou sjezdovku a já se rozhodl odplácat několik koleček na závodní trati u Hotelu Ski. Jako bych se však neznal, kdybych si aspoň nevzal nejlepší vybavení, s tím je přeci jenom problém, nemůžu se vymlouvat na to, že jsou ostatní rychlejší jen kvůli lepším běžkám, holím apod. Takže jsem musel pěkně makat, aby mě nikdo na trati nepředjel, nakonec to bylo celkem poznat i na průměrné rychlosti, ono když se chce, všechno jde :-)

20km jsem obkroužil u Hotelu Ski.