Štítky

auta (18) běh (34) beskydy (13) brusle (34) cukroví (11) divadlo (1) DIY (2) filmy (17) golf (1) hory (37) IT (68) jednokolka (1) kola (109) kolce (10) koloběžky (4) koncert (4) koně (1) létání (20) lezení (22) literatura (8) lodě (2) lyže (130) motorky (61) osobni (1) osobní (102) plavání (4) posilování (2) potraviny (27) příroda (8) recenze (3) recepty (62) sauna (1) squash (3) tanec (3) telefony (19) turistika (60) USA (58) vlaky (4) vysocina (3) wakeboarding (1) závod (1) závody (84) ZLM (66)

pondělí 31. srpna 2015

Teambuilding nr. 2

Vcelku nečekaně se zjevila nabídka pocházející z tábora bývalého sousedního týmu zúčastnit se společného teambuildingu a utužit tak skomírající vztahy. Přiznám se, že vidina posezení ve sklípku na Česko-Rakouském pomezí v Bohem zapomenuté vsi, Jaroslavicích, mě zvlášť nelákala. Ani nápad několika lidí z druhého týmu, vyrazit na kole, pro mě nebyl extra motivující, zvlášť, když organizátor setkání tuto snahu lehce ostrakizoval. Nakonec však zvítězilo rozhodnutí zúčastnit se, nápad kolegy jet domů do Brna ještě téhož dne a skutečnost, že bych se stal snad jediným bojkoterem mě přesvědčilli. Možnost nekvalitně se vyspat ve vlastní posteli, stihnout včas páteční pracovní povinnosti a ještě se projet na kole (přeci bych nejel autem, že :-)) byly zkrátka docela dobré argumenty...

JV vítr, cesta na J aneb milé vyhlídky na obzoru. Místo převzetí návrhu cesty po cyklostezkách se zanedbatelným převýšením 200m v délce 85km jsem sáhl po té s převýšením 400m v délce pouhých 70km. Krom délky a převýšení tu byl ještě jeden nezanedbatelný rozdíl, má varianta bezostyšně brázdila nejfrekventovanější silnice ve směru z Brna na Znojno, jak jinak taky? Přiznávám, že ani mi není příjemné, když v bezprostřední blízkosti okolo mě prolétávají auta a zejména kamiony. Ale i na tuto drobnost lze pohlížet s úsměvem, on takový kamion rozčísne luxusně vzduch a bordel v něm vzniký vás na vteřiny zbaví protivětru :-) Jasně, háže to s vámi o 106, ale zato jedete :-) A tak jsem stanul v Jaroslavicích za neočekávaných 2,5h.

V krátkém telefonátu kolegovi se mi dostalo informace, že jsou všichni rozprchlí po vesnici, to jsem nečekal, ale neva. Na návsi jsem bohužel dal na slova místní obyvatelky, že voda z kohoutku je pitná, nikoliv užitková a zároveň mi bylo objasněno, co jsem již věděl, že jde o vodu kojenecké kvality. Tato však neskutečně zapáchala, ale co, lepší než umřít žízní :-) Během mého sosání se objevili první kolegové a mi se dostalo vysvětlení, proč jsou všichni roztroušení porůznu po obci. Hraje se totiž šifrovačka a nutno říct, že velice povedená šifrovačka. To jsem samo sebou docenil až po připojení k výše zmíněné skupině. Že šlo o skupinu vítěznou netřeba se rozpovídávat a ne neměl jsem v tom prsty. Konec konců byla to moje první účast v takovémto podniku. Během cesty se mi u cest podařilo "nakoupit" několik hrušek, po kterých jsem slušně zasytl.

Jako vítězové jsem dostali výsadní (jak jinak taky) právo zasednout k plným stolům jako první :-) Lákavé, lákavé, nicméně moje aktuální stravovací návyky nedovolovaly jíst nic jiného než rajčata s mozzarelou :-) Neva, byla báječná! V průběhu času se začaly objevovat další soutěžní skupiny a v jedné z nich i organizátor, který nám doporučil návštěvu nedalekého vinohradu, jehož plody v podobě vína nás měly doprovázet až do rána :-) Další chyba, během prohlídky jsem neodolal pokušení nevyzkoušet plody plné slunce... Chutnaly báječně, ale opožděně příchozí informace, že byl vynohrad v uplynulém dni postříkaný, mi a zejména mým vnitřnostem příliš neprospěla. Když jsem se pak s chutí pustil i do půlnočního kapřího tataráku, bylo vymalováno! A to se raději nezmiňuji o tom, že kečup, ve kterém tatarák plaval nepochybně obsahuje nejen rafinovaný cukr, ale i lepek, au! Mé předsevzetí "nepřežrat se" vzalo tak rychle za své...  

Nechme pro tento okamžik jídlo jídlem a řekněme si o tom, jaké to bylo. No, už z řádek výše uvedených lze soudit, že program byl znamenitý a jídlo stejně tak. Ale to nebylo všechno, byť by to ke spokojenosti stačilo. Za neocenitelný bonus považuji skutečnost, že jsme nebyli zalezlí v klasickém sklípku, ale měli jsem k dispozici zrekonstruovanou chalupu s moderními vymoženostmi typu toaleta, sprcha, teplá voda... Vzhledem k povedenému počasí jsme se však až do noci, no spíše do rána pohybovali venku. Zde se našlo dostatek prostoru pro pokec s kamarády, komentovanou prohlídku vinohradu, zpěv a poslech u kytary a akordeonu, soutěže v poznávání alkoholu a kdo ví co ještě :-)

Druhý teambuilding a opět nadmíru povedená akce pro tentokráte dokonce bez doprovodu policie :-) Jen tak dál!



neděle 30. srpna 2015

ZLM 2015 a cyklistická etapa - návrat mrzáka

Díky zlomenině člunkové kosti jsem odpádloval na několik měsíců z ligy a z rybníku sportovních aktivit vůbec. Neříkám, že jsem se sem tam nepohnul, s jednou rukou se dá kupodivu provozovat většina sportů, ale co si budeme nalhávat, tak na půl plynu a to si ještě hodně fandím. Dle soudu doktorů bych ještě několik měsíců neměl dělat spoustu věcí, ale kupodivu kolo je cajk... tato skutečnost pouze dokládá, že inkriminovaný doktor na kole s největší pravděpodobností vůbec nejezdí, jinak si jen stěží dokáži představit, že mi povolil aktivitu, u které ruka trpí víc než kde jinde...

Ale zpět k závodům, poslední srpnový víkend se nesl ve znamení silničních kol a cyklistické etapy, tj. závodu, kterého jsem se ještě nikdy nezúčastnil. Na mapě si můžete prohlédnou co, kde a jak moc do kopce... Ve zkratce přes 62km s převýšením 1000m.

Jak to se mnou vypadalo před startem?

  • průběh posledních 3 měsíců - jídlo, jídlo, jídlo a minimum pohybu
  • čtvrtek - cesta na teambuilding z Brna do Jaroslavic, 70 větrných kilometrů na kole, otrava speciálním mixem zapáchající kojenecké vody, přede dnem stříkaných hroznů a popůlnočním kapřím tatarákem (porušil jsem jak bezcukrovou tak bezlepkovou dietu), že jsem šel spát před 2h ráno raději již nezmiňovat
  • pátek - snaha zbavit se otravy pomocí tuny ovoce, zeleniny a dalších podivností, večerní grilovačka v Křídlech, do postele jsem zase lezl před 1h ráno
  • sobota - pokračující snaha o detoxikaci těla, jupí, našel jsem Smectu! bohužel jsme dostal chuť na placky, palačinky a makovec, což jen vedlo k opětovnému zboření mého žaludku, tuna maku, asi 10 banánů, podmáslí, kefíry, jogurty, tvarohy, vajíčka a brambory v nejneočekávanějších variacích mi dobře neudělali, večerní zábava byla naopak fajn, až na smrad z cigaret a spánek, ke kterému jsem se dostal po 1h ranní
  • neděle - probudil jsem se ve 4h ráno, kopl jsem do sebe banán a čtvrt litru kefíru a zase usnul, druhé vstávání okolo 6h znamenalo dvě snídaně jak přes kopírák, čtvrt kilo bílého jogurtu, ovesné vločky a banán... v 8h jsem šel zase spát, poslední vstávání v 8:45 a já se cítil čím dál tím hůř, dokonce jsem zauvažoval, že se na závody vykašlu, docela akutně hrozilo, že se po cestě pozvracím nebo po... :-)
Po deváté nás (mě a Láďu) naložil Láďa do své Multiply. Nevím jaký termín použít pro tento nesmysl na čtyřech kolech, jako auto to vážně nevypadá, ale ať je to cokoliv, je to nesmírně praktické, vyhodil tři sedačky, nahodil do auta celá tři kola a ještě jsem se tam všichni tři vešli :-) Na zimáku v ZNS to vypadalo jako před nějakými obrovskými závody, doprovodná vozidla a motorky a všude okolo samí tenkodušáci. Společnost scházející se na lize ve mě často vzbuzuje pocity outsidera. Pohled na krásné silničky nenechá jediný bryndáček suchý, od pasu dolů by většina příchozích mohla stát Michelangelovi pro sochu Davida... Pohled na mé zakulacující se břicho a zesláblé nožičky naopak působil, když ne komicky, tak minimálně frustrujícím dojmem... Ale co, má síla nikdy nebyla v tom, že bych byl trénovanější, silnější, rychlejší nebo zkušenější... U mě je to všechno v hlavě a v odhodláním (které běžně plním) jít na (a někdy za) hranice svých schopností :-)

Spanilá jízda celého startovního pole od zimáku k Tokozu mě okouzlila, nádherná podívaná! A u Tokozu došlo na ostrý start, stál jsem asi uprostřed startovního pole po dlouhé době správně rozechvělý a nestačil se divit, stoupání na Stržanov není totiž rozhodně zanedbatelné, přesto můj tachometr ukazoval 30km/h... Jestli ukazuje správně tak mi do cíle (mého osobního) zbývá ne 62km, ale asi tak jeden kilometr :-) 

Závod byl povolen za podmínky, že se nepojede v balíku, dovolené byly jenom vláčky. Hmmm, tak to se nepovedlo, mám takový pocit, že se v balíku jelo od startu téměř až do cíle :-) Nicméně je pravdou, že ten obrovský startovní balík se záhy začal trhat a už mezi Světnovem a Cikhájem to bylo rozdrobené jako suchý chleba...

Pro svůj první start jsem si vysnil strategii, kterou jsem postavil na Láďově důkladné analýze, ve které byly zohledněny jeho předešlé výsledky stejně jako odhad jeho schopností. BTW Láďa letos válí, jezdí vážně skvěle... Jsem si říkal, když budu makat asi tak o 1/4 více než snesu, tak se ho udržím... Nicméně můj plán byl postaven na jednoduchém predikátu, chytnu se ligařské star, Papouška (nejspíše pojede někde na čele) a budu se ho snažit uviset dokud to půjde. Že mé plány vzaly za své již na startu by asi bylo zbytečné vyprávět... jak se mám držet někoho, o kom nevím v jakém jede dresu a na jakém kole? :-)

Stejně tak nedošlo na to, že bych to na začátku napálil na max a držel se špice. Pozor, to neznamená že bych start nepřepálil, to by snad ani nešlo :-) Tak či tak mi ti nejlepší ujeli už za Světnovem. Tady jsem se poprvé dopustil zásadní chyby, kterou jsem pak s pravidelností švýcarských hodinek opakoval až do cíle. Rozhodl jsem se na svou pěst někoho sjíždět, odpadlíky ze špice...

Za Cikhájem mě však pohltila velká skupina, se kterou jsem se pohyboval de facto až do cíle. Na počátku závodu čítala možná 15 lidí. Poprvé jsem zažil, co znamená jet v pelotonu, schovaný ve větrném pytli, který tvořilo čelo skupiny. Jedete téměř zadarmo, občas šlápnete, ale většinu času ani nešlapete a to po rovinkách klidně uháníte 40km/h... Luxus! Jenže já se sem nepřijel úplně tak schovávat, spěchal jsem na bike s Magdou, takže nebylo nač čekat :-) Po té, co jsem si dostatečně vyzkoušel výše popsanou pohodičku, jsem se vydal pomáhat borcům na čele, kde tvrdou práci nadmíru často odváděl Láďa.

Při vjezdu do Herálce jsem si nemohl nevzpomenout na přestartovní strašení Ládi a Ládi, kteří mi se zaujetím hraničícím s obsesí v nechutných detailech odvykládali příběh člověka, který se tam loni rozsekal o svodidla... Vzhledem k tomu, že jsem právě táhl skupinu, opřel jsem se ještě více do pedálů, abych do zatáčky vjížděl první a nemusel se s nikým přetlačovat. Rozumné, řeklo by se, tedy za předpokladu, že bych stihl před zatáčkou náležitě přibrzdit:-) Jo ta svodidla se blížila nepříjemně rychle :-) Adrenalin právě prýštil v mé mozkovně, když jsem tam vletěl a možná byl příčinou dvou neskutečných blbostí, které jsem napáchal těsně za zatáčkou... O padesát metrů dále stále velice blízko silnice velká plechová cedule ve tvaru zmrzliny, asi dvoumetrová... Jak jsem tak letěl v čele smečky, napadla mě kravina non plus ultra, zamachruji a líznu ceduli konečky prstů... Skvělý nápad! Jo a už jsem vám říkal, že tu silničku ještě nemám úplně tak v ruce? Nevím co se stalo, ale ceduli jsem zasáhl celou dlaní... Láďa po závodu poznamenal: "Tys už dlouho neměl zlomenou ruku, že?" To vám povím, rána jak z děla a krom toho, že jsem si tu ruku málem urazil, tak jsem se téměř i sundal z kola za jízdy. A to nemluvím o tom, jaké jsem měl štěstí, že si cedule jen zapogovala a že nespadla ostatním do cesty... Po zásluze jsme byl za tento čin odměněn o několik metrů dál... Než vyprchal šok z toho, že jsem málem skončil na zemi, ztratil jsem pozornost a tu, když jsem opět nabyl, raději bych nenabyl :-) Letěl jsem předním kolem přímo do kanálu jehož víko bylo utopeno snad deset centimetrů pod okolním povrchem... Přední kolo jsem na poslední chvíli zvedl a tak se tam neposkládal, ale ta rána, kterou schytalo kolo zadní... Myslel jsem, že jsem ho urazil... Že mi až do cíle jen přibržďovalo bylo vlastně vítězstvím :-)

Obě krizovky jsem ustál, nikoho jsem nezranil a stále měl na skupinu náskok pár metrů a na dohled dva odpadlíci ze špice... No jo, že já se je rozhodl sjet a ujet skupině... Pěkná blbost. Těsně před Svratkou jsem je dorazil a asi o vteřinu později nás pohltila celá grupa. Je neuvěřitelné jak je takový organický celek výkonný. Poznal jsem to na vlastní kůži. 

Ze Svratky až na Milovy jsem se vykašlal na další hlouposti a schoval se uvnitř skupiny a snažil se dále neplýtvat silami, které mi chyběly už na začátku :-) Před odbočkou na Blatiny jsme údajně (dle informací Ládi) jeli průměrnou rychlostí 37km/h. Ale to se před námi zrodil další kopec na jehož úpatí na mě křikl Láďa nějaký, v danou chvíli, těžko uvěřitelný nesmysl, něco jako že už nemůže... WTF? 

Kopec na Sněžné byl totiž celkem v pohodě, jel jsem neustále na čtvrtém až pátém místě, to pro případ, že by někdo nasadil k trháku, přitom stále schovaný v závětří... 20km/h nebylo žádné děsivé tempo, prostě pohodička, to stejné se opakovalo v kopci na Kuklík a stejně tak na Paseckou skálu, tam jsem tedy šel opět do vedení a skupinu táhl do Rokytna, ale v tom větru se mi opravdu nechtělo, takže jsem pustil do čela naší skupiny zase někoho jiného. 

V NMNM mi přišlo tempo tak volné, že už volnější být nemohlo, takže u Billy jsem za to vzal, průletem přes kruháč zvětšil mezeru za sebou a do kopce nad město si jel v klidu své tempo, které až na jednoho nikdo neakceptoval aneb zase v úniku... Ono to jako únik sice zamýšlené nebylo, přeci jenom jsme měli před sebou dalších 20km a o síle pelotonu jsem se už jednou přesvědčil, ale když jsme byli na kopci dva, tak jsem to zkrátka zkusil... Dojeli náš už v Radňovicích, přesto jsem zůstával na čele. 

Do kopce k odbočce na Lhotku jsem za to zase vzal :-) Skupinu jsem tak opět trochu poškádlil a pak zpomalil, na rovinkách se to zase sjelo a jela se kochačka. Nikomu se nechtělo táhnout, všichni dobře věděli, že teď přijde ten rozhodující kopec, kopec na Sklenné, kde se de facto bude rozhodovat o umístění v naší skupině... Klid před bouří! Jeden z nás to zkusil a dal se do úniku, všichni na něj kašlali, takže jsem za to na začátku obce vzal a jal se ho dohánět, sice opět nevím, zda jsem jel na čele pelotonu nebo spíše v úniku, ale co na tom záleží. Na začátku stoupání za Počítkami jsem ho dojel a spolu se mnou i peloton.

A pak došlo k očekávanému. Sfoukli mě jako svíčku. Zároveň nastoupilo několik borců a šli do trháku. Mé nohy mlely z posledního a křeče byly blíž než se molo zdát. Skoro to vypadlo, že mě převálcuje celý peloton. Ale trochu jsem se vzchopil, hrábl do zásob (pomiňme, že jsem žádné neměl) svých sil a uvedl situaci do lichotivějšího stavu. Dva borci mi ujeli beznadějně, jeli jinou ligu, pak já, který na zádech táhl další tři cyklisty, kousek za námi jela pak tříčlenná skupina a dál, dál jsem už neviděl. Stoupání na Sklenné vážně bolelo a v nejprudší části, už nad Skleným, kde jsem za to chtěl vzít, vypověděly službu mé svaly, které sestřelily křeče.

Naštěstí tři vývozci pochopili, že pokud nepojedou oni, sjede nás další trojice, takže po rovinkách na Tři Studně to odtáhli, jenže na hrázi Sykovce jsem už zase byl v čele... Strategicky nic moc postavení s ohledem na to, že nás čekal poslední kilometr do kopce, nechutné stoupání na Vlachovice a ještě v protivětru... Ale co, buď to odtáhnu a v kopci si mě ti tři dají, nebo se schovám, dojede nás další skupina a semele mě šest lidí... Matematika byla neúprosná, stejně jako vítr, který jsem ostatním rozrážel. V půli kopce došlo na spurt... Dvou jsem se neudržel, třetí na to naštěstí neměl a skupině pronásledovatelů jsem nedal možnost nás dorazit. Navíc se nám v kopci podařilo dojet dva odpadlíky, kteří nějak vypustili závěr. Takže z pohledu pořadí bylo moje rozhodnutí správné.

Do cíle jsem dorazil v čase okolo 1:50, což je o více než deset minut pomalejší čas, než kterého dosáhl vítěz. Oficiální výsledky ještě nejsou k dispozici, takže pořadí a přesný čas doplním později. Jisté však je, že jsem si to neočekávaně užil, jízda ve velké skupině, pokud nemakáte na jejím čele je naprostou pohodičkou, takže jet strategicky, tak odšlapete pouze kopce a zbytek se vezete. Ale co si budeme nalhávat, tak by mě to nebavilo. Ne že bych nechtěl dosáhnout co nejlepšího výsledku, ale o něco důležitější pro mě byl faktor zábavy, proto moje úniky a další strategicky nevhodná rozhodnutí. Přestože píši, že je jízda uvnitř pelotonu pohodička, tak si nemyslete, že by vám mozkem neproudil adrenalin. Ono jízda v pelotonu má svá specifika, jede se kolo na kole, brzdy na silničce příliš nebrzdí, často se vyhýbáte překážkám, což zkušenější zvládají signalizovat rukama, takže neustále musíte být ve střehu a sebemenší chybička vás může odměnit silničním lišajem a to vlastně nejen vás. Kapitolou samou pro sebe je jízda v háku, rozhodně jsme nejeli v povoleném vláčku, ale v balíku, který se stále přeléval podle směru větru, takže tu tvořil šíp, tu perutě doleva tu doprava... Většinou jsme valili roztažení přes oba pruhy, uhýbalo se jen protijedoucím automobilům a to ještě ne moc :-) Zkrátka, nečekaně výživné, už se těším na další ročník.

Z Vlachovic jsem si to namířil co nejrychleji do NMNM, koukl na mobil, Magda byla už notnou dobu na kole, zavolal jsem ji, abych se dověděl, zda existuje naděje, že se potkáme... Existuje! V běhu jsem do sebe hodil kyblík tvarohu, skočil na horáka a v poledním slunci bez pití uháněl zase na Paseckou Skálu :-) K setkání došlo na Blatkách, odkud jsem si střihli pěknou vyjížďku přes Fryšavu, Medlov, Tři Studně, Vlachovice a singltracky do NMNM. Luxuní projížďka, pro mě bez odpočinku zničujících 35km v terénu, které nezkalilo ani nefunkční odemykání tlumiče, ani obě stále brzdící brzy a o házejícím plášti ani nemluvě :-)

Sotva jsem se došoural domů a pokecal s Láďou o lize, pustil jsem se do transformace padaných jablek do křížal. Sotva mi vypadl nůž z ruky, běžel jsem se sbalit a za deset šest jsem již s těžkým batohem uháněl na silničce směrem na Brno. No uháněl... :-) Plácal jsem se jako mrtvola, těch 160km za den bylo na mě zkrátka příliš, co si budeme nalhávat. A tak není divu, že mě v České dojel týpek na horákovi a dokonce mě i předjel, útěchou mi může být jeho dres Netbox Racing Teamu a jeho kolo za 200.000Kč :-) Začal jsem se těšit na kopec v Řečkovicích, říkal jsem si, že si tam zazávodíme, bohužel týpek zatočil někam ke Globosu, takže na měření sil nakonec nedošlo :-) Ale i ten kilometr v háku za ním mi trochu vylepšil rychlostní průměr :-) Je s podivem, že přes mrtvolný stav jsem dorazil domů za 2h průměrnou rychlostí téměř 29km/h. No, celkem by mě zajímal rychlostní průměr, kdyby se jela tato trať v pelotonu... :-)

PS: Zvláštní, že jsem se pustil do dvou hodinové akce s čistou vodou a s dvěma banány aneb žádné gely, žádné ionty a přesto tělo celkem fungovalo...

[update] Po zveřejnění výsledku jsem se nestačil divit, 19. místo ze 123 přihlášených a ztráta na vítěze 10min, Vzhledem k mé fyzičce to není špatné... Kdybych trochu jezdil, kdybych neměl minimálně 5kg nadváhu, kdyby se naše skupina tak často neflákala, tak bych si snad i mohl myslet, že by nebylo nemožné udržet se naprosté špice závodu :-) BTW posun celkovým pořadím z 48. na 42. místo je jen mojí smutnou vizitkou...


středa 26. srpna 2015

IT friendly ovoce, díl 2

Druhý díl, zdálo se, skončené ságy jednoho z jednodílných seriálů, které jsou nepřímo zodpovědné za existenci tohoto blogu, je tady!

Dnes (rozuměj ve skutečnosti průběhu posledních několika měsíců a vlastně i těch nenastalých) si ukážeme výhodnost jednotlivých druhů ovoce z pohledu nákladů. To co nás bude zajímat, je podíl jedlé a nejedlé části ovoce. Výsledkem bude vážený průměr ukazující kolik procent ovoce je jedlého. Ano, vážený průměr nebude jistě to pravé, rozhled omezený horizontem mého nikoliv matematického vzdělání mi napovídá, že lepším řešením by byla aproximace v podobě matematické funkce, jejímž podkladem by byl graf zobrazující funkční závislost mezi váhou ovoce a podílem jeho jedlé složky. Vždyť asi stěží můžeme předpokládat, že u většiny ovoce bude jedlý podíl závislý na váze či objemu (která na váze jistě lineárně závislá není) lineárně. Proto si poznamenám všechny změřené hodnoty a možná z nich časem vykouzlím relevantnější závěry. Jakákoliv relevantnost je stále pouze hypotetická a je oboustranně omezena moji subjektivitou... Co je tím myšleno? Třeba definice jedlé a nejedlé části ovoce, každý to má totiž jinak. Např. já jako dámička nejím slupky banánů, citrusů, jadřince a stopky jablek a hrušek apod.

Banán - 65%, [154g/100g, 144g/96g, 136g/89g, 136g/88g,]
Bluma - 94%, [63g/59g,]
Broskev - 98%, [212g/207g,]
Citrón - 56%, [89g/50g,]
Grapefruit - 70%, [480g/347g, 410/272g]
Grapefruit sweet - 52%, [282g/148g]
Hruška - 92%, [130g/120g,]
Jablko - 93%, [72g/67g,]
Meruňka
Nektarinka - 94%, [108g/101g,]
Pomeranč - 67%, [340g/227g,]
Vinné hrozny - 98%, [491g/479g,]


čtvrtek 20. srpna 2015

Mezní Zámková Kletba aneb nepravděpodobné...

Vaše heslo je příliš krátké, obsahuje méně než 315 znaků! Opravíte heslo a stisknete tlačítko "Odeslat". Chvilka napětí... Vaše heslo splňuje požadavky na minimální délku, ale:

  • na 287. pozici jste nezadali známku, kterou z matematiky donesla vaše babička v roce 1931
  • ve vašem hesle nebyl rozpoznán jediný klingonský znak
  • vaše heslo neobsahuje požadované tři šesticiferná provočísla
  • vaše heslo je z 76,5% shodné s tím, které jste použili před 14 lety
  • ...
Předpokládám, že podobné situace zažívá většina z nás téměř každodenně a tak nás mnohdy ani nepřekvapí. 

Co mě ale překvapilo, když se mi dnes stal pravý opak. Asi tak po 10. letech jsem šel zaplatit členský poplatek do MZK (Moravská Zemská Knihovna), která se svým, více než 4.000.000 knih velkým, fondem, řadí co do velikosti na druhé místo v ČR. Že má magnetická karta nebyla po té době funkční, je asi v pořádku, stejně tak bychom dokonce mohli uvažovat o té skutečnosti, že mé záznamy smazali ze svých databází (že by jedna z mála institucí, která by o vás nesbírala co nejvíce informací?)

Díky tomu jsem byl nucen znovu se zaregistrovat, když jsem vyplnil obligátní heslo a odeslal vyplněný formulář, objevila se červeně zářící chybová hláška o tom, že se něco nepovedlo... A co že to bylo? Nevěřím! Nevěřím! Nevěřím! Pokusím se parafrázovat: "Vaše heslo obsahuje malá a velká písmena a číslice, použijte prosím pouze malá písmena a číslice" LOL :-)

Vlastně nevím zda je to k smíchu nebo k pláči, to ať každý posoudí sám...


pondělí 17. srpna 2015

Jak se v Praze ztratilo stádo slonů a přes Ameriku dorazilo až do Indie

To máte tak, když jsem žil v Praze, jezdil jsem na výlety do Brna, teď, když žiji v Brně, to mám přesně naopak :-) Není proto náhodou, že jsem se rozhodl strávit víkend s kamarády v Praze, polovina mi známých předpovědí mluvila o celodenních deštích a bouřkách, ty zbylé byly jen o malinko přívětivější, to stejné slibovaly až na odpoledne, zkrátka ideál pro celodenňák na kole :-) Možná i to bylo důvodem, proč skupinu "kamarádi" tvořil jediný člověk, Jáňa (kamarádka do deště, no to je slabé, spíše do bouře a možná že i do hurikánu ;-))



Plán cesty se představuje právě zde a skutečnost nejskutečnější je jen o pár slov dál :-) To, že během celého dne nepřišel žádný déšť, asi nikoho moc nepřekvapí, stejně tak jako skutečnost, že rozběhlé stádo slonů ztratilo někde po cestě smysl pro orientaci... Takové kufrování, které jsem předváděl v průběhu celé soboty, to by mi záviděl lecjaký zatoulaný kufr! Být na výletě s jinou ženou, než s Jáňou, tak jsem už po deseti kilometrech rozčtvrcený a smažil bych se ve vlastní sádle! Ale konec obecností, vzhůru na spektakulární jednotlivosti!

Český kras
Chráněná krajinná oblast ležící JZ od Prahy je skoro na dosah ruky, nebo aspoň co by stádo sl/klonů v klidu doběhlo. Pohádkové místo - kopce, vápencové skály a už v létě neskutečně vybarvené lesy. A to se nezmiňuji o alejích plných hrušní, jabloní a ořešáků, nebýt srpen, ale třeba konec září, tak tu referuji o pořádném obžérství :-)



Svatý Jan pod Skalou
Drobnou vísku uvízlou v roztomilém údolí doporučuji rozhodně neminout. Při příjezdu ze severu projedete nejprve okolo okázalé kaple s hrobkou rodiny Bergerů (zapátrejte po historii, aspoň co se týká stavitele). Jen o deset vteřin dál (za předpokladu, že běháte rychle jako Usain Bolt :-) stojí na malé ploše několik pamětihodností, benediktinský klášter (Svatojánská kolej, Vyšší odborná škola pedagogická), kostel Narození sv. Jana Křtitele, jeskyně sv. Ivana, podzemní skalní kostel, pramen léčivé vody (Pramen svatého Ivana) a nepřehlédnutelná vápencová Svatojánská skalní stěna. Skalní stěna s vyhlídkou... jenže s převýšením 210m, ale co, stálo to za to, stejně jako cedulky, které si můžete přečíst na dřevěném kříži zdobícím samotný vrchol! Také bych neměl opomenout obecní školu, obecní úřad a hotel v jedné osobě (tedy budově), ze které na vás dýchne luxusní prvorepublikový duch.



Hornický skanzen Solvayovy lomy - Paraple
Ze Svatojánské skalní stěny jsme si odpustili slibný sjezd (na našich kolech sliboval maximálně tak hromadu zlomenin :-) a raději jsme si to namířili lesní cestičkou po vrstevnici ústící do lomů a hornického skanzenu. Už pohled na úzkorozchodku mě potěšil a co teprve pohled na funkční mašinu a vagónky, ve kterých se můžete svézt, prostě takové větší modelové vláčky :-) Hromada hornické techniky odpočívající ve skanzenu mě přirozeně nenechala klidným, vše jsem musel prolézt, vyzkoušet, nechat se vyfotit v netopýří pozici... Škoda jen, že mi nepůjčili sbíječku, lampu, holiny a neotevřeli jednu ze šachet :-)



Velká Amerika
Notoricky známý lom, kterému rozhodně nelze upřít genia loci. Pásky se zákazem vstupu příkře kontrastují s hromadou aut zaparkovaných na všech příjezdových cestách. Fotogeničnost jde ruku v ruce s kontrastem velké kamenné díry a magické hladiny, která v tyrkysových záblescích skrývá nejedno tajemství. V okamžiku příjezdu jsem zalitoval opomenutí v podobě zapomenutých (ve skutečnosti záměrně nenaložených) klíčů obsahujících ten jeden, který by se mi právě hodil, klíč od mého několikakilového zámku :-) Tahat kola do lomu by byl tak trochu hazard se zdravím, přeci jenom jedna část se leze po takové ferratě bez jistícího ocelového lana a bez jištění :-) Tak jsme kola shodili aspoň pod první mez, už odtud mělo spoustu lidí problémy vyškrábat se navrch, natož aby s sebou táhli patnáctikilové kolo :-) Lidi, nebýt té stovky lidí, co už byla v lomu, bylo by to naprosto geniální místo ke koupání. Voda teplejší než u moře, barevnější než u moře a navíc nebyla slaná :-) Skvělá koupačka, svačina, opalovačka a poslouchačka (přívrženci hnutí Hare Krišna opravdu hráli a zpívali povedeně :-))



Cesta delší zato horší aneb z Ameriky na Karlštejn
Už jen zkracovat si cestu po žluté turistické bylo volovinou, ano, po asfaltu to bylo sice delší, ale vzhledem k tomu, že to bylo stále z kopce... Když jsem pak ještě špatně odbočil a místo na Karlštejn jsme mířili zpět do lomu, napadla mě obvyklá a obvykle nechutná myšlenka, vezmeme to přímo za nosem, po spádnici, vždyť je to jen sto nebo dvě stě metrů... Největším šokem bylo, že Jáňa na to kývla, pouhou výměnou za napití :-) Takže jedna nechutná mez plná šípků, strniště (rozuměj nepříliš rovné pole, kde se vám zbytky čehosi zabodávají do pneumatik) a nakonec (vlastně to vůbec nebylo nakonec) sestup po spádnici divočinou listnatého lesa plného popadaných stromů s absencí stezek (tedy s výjimkou těch zvířecích). Vynořili jsme se na louce, ve které jsme zmizeli po hlavu v bujné luční vegetaci lemující typicky vodní toky... Akua! Dvoumetrový sráz a na jeho dně říčka, ještěže panuje takové sucho... Po sklouznutí dolů jsem naštěstí utopil pouze tretry, za to však ve voňavém bahně :-) Na druhém břehu nás čekala asi čtyři až pět metrů vysoká neskutečně příkrá a šíleně sypká mez, za níž ležela vysněná silnice... Začal jsem se bát, že tohle bude moc i na Jáňu. Po té, co vylezla na silnici celá olepená bodláčím, pylem, pískem, pavučinami, vysypala z bot asi půl kilo zeminy... poté jsem se odvážil pohlédnou na její dodřené a krvácející nohy. O škodách na kole se zmiňovat nebudu, poněvadž byly zanedbatelné ve srovnání s jakoukoliv z výše popsaných skutečností... Jsem dítětem štěstěny, znám asi tři ženy, s Jáňou v čele, které by byly schopné rozchodit toto zvěrstvo! Pokud jsem v úvodu psal o čtvrcení a smažení se za běžné (pravda, byť trochu nadlimitní) ztrácení, neumím a raději si ani nechci domýšlet, jaký trest by mě mohl stihnout za tuhle báječnou zkratku. Janí, díky, jsi frajerka!

Karlštejn
Ani nevím jak, ale pouhých několik málo okamžiků po šíleném navigačním extempore, jsme se ocitli na Karlštejně. Krásný hrad a krásné počasí, co více si přát? Do sbírky si mohu připsat další návštěvu dámských toalet, tentokráte jsem tam byl dokonce odeslán :-) ...šel jsem doplnit zásoby nezvykle rychle se ztrácející vody a pani vrchní toaletní mě poslala na dámskou část, což lehce vyděsilo návštěvnice těchto míst. Pro velký úspěch jsem si návštěvu dokonce zopakoval, krát dva to mělo být.



Mořina, Trněný Újezd, Kuchař, Chýnice, Ořech, Řeporyje
Z hradu zpět do Phy nás čekala cesta přes kopečky a to především do kopce, jak jinak taky, co? :-) Můj kufrovací den vylepšovala vidina zcela vybitého mobilu obsahujícího jedinou mapu, kterou jsme vezli... Tak nějak se zrodila neodkladatelná potřeba zapamatovat si seznam průjezdních míst, který by nás dovedl zpět až k autu a to i po výpadku technologických výdobytků dobytka (rozuměj lidstva). Společnými silami jsme dali do kupy mnemotechnickou pomůcku: "Mořil se v trnkovém keři uježděný kuchař, který tchýni s ořechem a řepou zaryl" :-) Pravda trochu morbidní, leč funkční (to že malinko zkresluji skutečné události nechť mi jest prominuto).

Závodíme s tenkodušákem
Další výlet mrzáků (eufemický výraz pro naši dvojčlenou partu) se neodehrával v nikterak zběsilém tempu, mi to nedovoluje mizerná fyzická kondice a následky nejednoho letošního zranění a Jáňu limituje její zranění. Zdálo by se, že budeme po 60km pěkně prošití, nicméně se ukázalo, že to platilo pouze pro mě samého. Jak jinak vyhodnotit, to co jsem viděl a zažil. Na obzoru před námi se objevil tenkodušák (borec na nelevné silničce, ani mladý ani starý, ale šampónek to rozhodně nebyl, na to příliš makal). Jáňa se z ničeho nic začala pekelně opírat do pedálů, pak přišel spurt a já za ní začal vlát jak na gumě, chvílemi jsem měl vážné potíže udržet se ve vzduchovém pytli. Každou vteřinou jsme se znatelně přibližovali. V okamžiku, kdy si nás dotyčný všiml, začalo druhé kolo... Razantně zrychlil, avšak sémě nejistoty bylo zaseto a jeho psychika očividně otřesena. Každé otočení jeho hlavy zpět (a to čím dál častější) potvrzovalo jeho obavy, že bude dojet. Jak jen mám rád tyto cyklohrátky... Jeho tušení se vyplnilo, Jáňa dotáhla svůj neuvěřitelný několikakilometrový sprint do vítězného konce, dojela ho! Nevím proč, ale v těchto okamžicích bývám nemálo škodolibý, třeba mě baví přímé přenosy rozcupovaných mužských eg, jo, ještě že jsem dámička :-) A co teprve pokud si chlapa na luxusní silničce s cenovkou, nad kterou by se mi protáčely panenky, poddá subtilní usměvavá dáma na příšerném trekovém kole (z dob studií na základní škole :-)), které má olepené tejpovací páskou (důsledek mé zkratky). A považte, že okázale přehlížím skutečnost, že s jejím zraněním by se nejspíše naprostá většina chlapů neodvážila na kolo vůbec posadit... Respekt a poklona! A také díky za hromadu smíchu, který mě nepřechází ani teď, po několika dnech :-)

Curry House na Palmovce
Báječný den jsme zakončili neméně povedenou večeří. Copak jsem mohl odmítnout pozvání do mé nejvíc nejoblíbenější indické restaurace? Má objednávka byla typicky netypickou. Že si nedávám v indických restauracích nic k pití, abych náhodou nesnížil pálivost jídla (třeba je to nesmysl, asi bych to měl prozkoumat), na to si mnozí již zvykli. Tentokráte jsem v rámci svých stravovacích experimentů zašel o krok dále, neobjednal jsem si ani přílohu, placka nepřicházela v úvahu a ani sacharidy napěchovanou rýži bych večer již neocenil. A co že jsem si dal? Phall... Jestliže bylo možné zvolit pálivost na stupnici 1-5, zvolil jsem, ne neočekávaně, stupeň číslo 6:-) Aby těch extempore nebylo málo, dopustil jsem se malého foyer (srry, nemohl jsem si odpustit nezreprodukovat dnešní vtípek z práce), objednal jsem si totiž hovězí phall. Bylo by na místě přiznat se, že jsem poměrně dlouho nejedl ani chilli a ani curry, takže nedokáži s jistotou říct, zda si tělo odvyklo a nebo zda má nejvíc nejoblíbenější indická restaurace opravdu stojí za nejvíc nejpálivějším phallem široko daleko. Tenhle řízek stál opravdu za to, potil jsem se a měl slzy na krajíčku, propálené vnitřnosti a vůbec, po neskutečné dlouhé době to byl zase extra odvaz. Mé vítězství však bylo nakonec korunováno druhým zářezem do tlustého střeva. Můj jídelní výkon okouzlil milé číšníky natolik, že mi na sebe objednali pití, skoro bych řekl "tradičně" :-) Dalším zářezem, tentokráte však v šedé kůře mozkové, byl euforický stav, který vám může navodit větší množství capsaicinu... Celkem fajn, jen jsem se během cesty po Praze dověděl, že bych v tomto stavu neměl řídit auto :-)

Šrouby, matky a moudrosti
Opakuji se, ale tohle se neochodí, díky skvělému parťákovi s dokonalým počasím na obzoru si nešlo neužít sobotu tak skvěle, jak jsem si ji užil. Jen více takových dní...

úterý 11. srpna 2015

Učíme se pokoře, klidu a rozvaze aneb Hohe Wand se zlobí

To si takhle večer sedím v jídelně a z obyváku slyším poskakující cvrčky a jiný hmyz, ať už s lucerničkami či bez, kterak skotačí mezi kravskými lejny. Celou místnost navíc zahaluje bílo-zeleno-modrá duha. Vážně nejsem opilý, natožpak zdrogovaný.

No a teď bych do toho mohl vnést aspoň trošku světla a stát se tak poslem světla nebo aspoň té duhy :-) Tříbarevná duha je tvořena, přes celou místnost, rozloženým paraglidem, který suším po nelétání. Kobylky a otisky kravských lejn pochází z krávami poseté přistávačky, kde jsem s tím křídlem malinko dováděl.

A teď aspoň chvíli chronologicky, pěkně od začátku, retrospektivní metody hodmě za hlavu. Neděle ráno, zatímco se Brno pomalu probouzí, na parkovišti u Tesca se sjíždí několik vozů. Okolo patnácti lidí pak naháže batohy různých barev, tvarů a velikostí (samé XXXL a více) do čtyř vozů a společně vyrážejí směrem na Vídeň. Cílem cesty je národní park Hohe Wand a převážně paragliding. Ti co nelétají (doplněk toho převážně) mají na programu proslulou HTL a další ferraty.

Už je to tady, hodiny ukazují něco okolo 11h, urazili jsme více než 200km autem, zaplatili vstupné za osobu a vůz do národního parku a další eura jsem proměnili v "povolenku" startu. Pomalu jsme se doplazili na startovačku, kde s jistými obtížemi odlétá cizí pilot. Jeden z nás, Marek, nedbaje na nárazy větru, který se točí jak holub na báni, rozkládá křídlo a jde na to, spěchá dolů, aby si mohl dát HTLko. Jenže jeho start vypadá nervózně a vůbec úplně špatně. Východní startovačka je zcela pohodová, bohužel vítr je spíše jižní... Po několika klapancích, nedbaje pokřiku ostatních, aby start zabalil, běží dál. Už je ve vzduchu. Přichází větrný poryv. Z tří metrové výšky se zřítí na zem. Žije! Měl více štěstí než rozumu, nestalo se mu vůbec nic. Právě nám předvedl, jak to nemá v žádném případě vypadat.

My všichni ostatní usedáme na kopci a máme v plánu počkat několik hodin, než se vítr (který je mnohem divočejší, než se z předpovědí mohlo zdát) uklidní. Špatným znamením je i to, že jsme na jinak velmi oblíbeném kopci zcela sami, což o něčem svědčí. Několik pilotů to balí a odjíždí na ferraty, většina jde do hospody. Tedy hned po té, co doprovodí Martina na jižní startovačku. Ta je určena výhradně zkušeným pilotům, já na ní viděl zatím pouze rogalisty a i to byl zážitek. Asi patnáctimetrová dráha je zakončena skalním útesem, v podstatě tu není žádný prostor pro nápravu případných chyb možná ani ne jedné chyby. Martin je natolik zkušený, že nakonec nikam neletí, protože vítr (i přes správný směr) je příliš prudký.

Já jsem se vydal na přistávačku procvičovat ruku, která po zlomení není ještě zcela ve formě. Ukazuje se, že pobíhání na přistávačce mezi kravskými lejny s větrem divoce měnícím směr je poměrně náročné, zvlášť, když azurovou oblohu nezdobí zrovna mnoho mraků a teploty vystoupaly do astronomických výšin. Vracím se zpět za ostatními, se kterými jdu opět zkontrolovat jižní startovačku. Vítr se netiší, spíše naopak, ale co, špatnou náladu nám vylepšuje náhoda, potkáváme rozesmátou Moniku, jo jo, svět je skutečně malý... Společně s ní jsem pak zamířím na skywalk, na kterém vyfukuje tak, že by šlo odstartovat na tričku s krátkým rukávem :-)

Okolo třetí hodiny odpoledne (tj. 4h po příjezdu) je rozhodnuto, balíme to. Hohe Wand nakonec opouštíme po páté (čekáme na ferratisty) a do Brna přijíždíme až okolo osmé večerní.

Takže si to zrekapitulujme, den v háji (rozmezí 7-20h zmizelo jak paraglide v bouřkovém mraku :-)), na tachometru se skví 430km, zaplatili jsme za vstup do národního parku a za létání, aniž by někdo z nás letěl. Zároveň jsem bytostně přesvědčený, že každý s křídlem na kopci toužil minimálně po jednom sletu, když už ne vožení se v termice. S výjimkou Marka se o to však ani nikdo nepokusil, byť to jistě stálo hromadu přemlouvání sebe sama. Ale v tom je to kouzlo, najít vnitřní klid, sílu odepřít si lákavé potěšení z létání, hodit za hlavu ztracený čas (toto neberte doslovně, pokec s kamarády, ostatními padáčkáři není samozřejmě špatně stráveným časem) a poklidně se smířit s vyhozeným balíkem peněz. Nejen že toto všechno je nesmírně důležité pro zajištění vaší vlastní bezpečnosti pokud létáte, ale přirozeně i v běžném životě, kdy váš život zrovna nevisí na kevlarových vláknech, můžete zúročit tyto natrénované schopnosti.


pondělí 10. srpna 2015

Chorvatsko 2015 aneb Jušiči, Ičiči a stádo slonů v Lovranu

Společenství vlastníků jednotek (SVJ), které můžete chápat asi takto, S jako "Stádo slonů", V jako "Victory" a J jako "Jay Jay Jay" se vydalo na dovolenou k moři.

Pravda, v Chorvatsku jsem byl už mnohokrát, v dětství s rodiči párkrát (doslova) a pak postupně s většinou přítelkyň, avšak nikdy ne s partou kamarádů, takže jaká? Premiéra nebo derniéra? :-) Nezajímají-li vás mé kecy (pak ale nevím, co tu děláte? :-)) tak vám hned v úvodu přinesu jisté nepřekvapivé poselství (ne dávných věků, ale tohoto zápisku a hlavně samotné dovolené :-))... Je jedno, kde se nacházíte, rozhodující je s kým!

Sabelell, Veronika, Jáňa, Jíťa a Jirka se v pátek naskládali do vozu nesoucího na přídi znamení... No to skoro všechny, že... Jenže já myslím speciální znamení, znamení přirození :-) A proč to vůbec zmiňuji? Naznačuji tím snad sled neočekávaných budoucích událostí s jistou a pravda neveselou návazností dotýkající se pověstné kvality francouzských automobilů? Ale co vás nemá! Mé auto se zatím tváří býti pověstnou výjimkou potvrzující toto pravidlo, pravidlo uchovávané zejména v ústní lidové tradici :-) Jo a na to přirození jsem si vzpomněl kvůli několika hádankám s příbuznou tematikou, které jsem téhož večera zaslechl, ale o tom ani muk, že Jirko :-) Možná by stálo za poznámku do žákovské (ne ty hádanky :-)), případně do cancáku, že ještě v předodjezdovém čase jsme vyladili náladu, nejprve u fontány v parku Jánáčkova divadla a posléze na Moraváku při koncertu Roberta Křesťana a Druhé Trávy.

Po desetihodinové cestě (díky dvouhodinová kolono ve Vídni a skutečné díky, Verů, za to, že jsi právě okouzlovala za volantem :-)) jsme přistáli na východním Pobřeží slonoviny (pardon, stádo slonů se nezapře), samozřejmě že myslím Istrii a malou vísku Medveja, která kupodivu nemá nic společného s medvědy, tedy alespoň do okamžiku, než přehodíte "j" a "e" :-) Jáké nás čekalo překvapení, když naše cesta na divoko přinesla plody v podobě vyslechutí si nelichotivého titululu "skupina bláznů"... Jak jsme prý naivní, myslet si, že 1.8. nalezneme v Chorvatsku volné ubytovací kapacity... No dobře, opouštíme Medveju a přesunujeme se severněji, co by sádrou dohodil a se stádem slonů doběhl, do městečka Lovran. Zde se dámské části výpravy podařilo objevit poslední dva čtyřlůžkové pokoje a co na tom, že nás bylo pět :-) Vzali jsme ten levnější, tedy ten levnější, no vlastně druhý nejdražší :-) Jo jednoduše to byl ten za 70 EUR na noc... Výměnou za ně jsme obdrželi klíče od bytu zabírajícího celé patro velkého rodinného domu, dva pokoje s výhledem na moře, vybavená kuchyně, sociálka, balkon a černá kočka k dobru, hmmm, tedy na starost, aby neumřela hlady a žízní :-)

No, jestliže sobotní odpoledne na pláži přežili s vypětím všech sil všichni, tak představa dalšího stejně stráveného dne, v poloze vleže, byla pro výpravu jako celek nepřijatelná. Stejně nepřijatelné se ukázalo býti pro moji sádru plavání v pytlíku, který nevydržel již první plavbu. Po druhé koupačce jsem se začal bát plísní, které šlo v mokré sádře i slyšet :-) Nezbylo než nalézt v záplavě oblázků na pláži pazourek, který mi posloužil jakožto náhrada sádráků. Během hodiny jsem sádru rozsekal a rozřezal a s obavami osvobodil šest týdnů vězněnou hubenou ruku (toho času jediné hubené na mně)... Ale pozastavme se ještě u sobotního podvečera, který jsme věnovali krátké procházce Lovranem a nákupu v Konzumu s velkým "K". Od zemření hlady nás zachránila Jáňa, která moudře ignorovala moji radu "nevozte Skunky (AKA Kuny), stejně všude berou Eura". No v Konzumu je rozhodně nebrali... Nasycení dojmy a zkonzumy jsme pak strávili noc vášnivými diskuzemi u kulatého stolu na zahrádce. Řecnický kroužek jsme s Jáňou ozvláštnili výměnou spodků - dámské sukně za moje koupací kraťasy. Pomalu jsem začal přicházet na to, jak obtížné je být ženou :-) Způsobně sedět s nohama stále u sebe, žádné rozvolněné polohy, no ještě že jsem chlap, tedy dámička ;-) Toto zpestření by nebylo nic proti ničemu, tedy kdyby se okolo jedenácté neobjevili nájemníci z přízemí, kteří nás přišli slušně vyhodit, že zahrádka patří k jejich bytu. Maskovaný za Jáňu jsem se snažil skrýt svůj dámský oděv, abych se nestal součástí nějaké mezizahrádkové zápletky a nedostal se v Chorvatsku do řečí :-)
 
Poklidnou pozdní nedělní snídani následovala polední cesta na pláž v Medveje, kde jsme spolu s Veronikou osiřeli. Jirka se jen tak vydal na výběh nejvyššího vrcholu pohoří Učka, 1396m vysokého vrcholu Vojak a JJ (Jáňa s Jíťou) ho následovaly v turistickém tempu. Já se rozhodně nezlobil, měli jsme společně s Veronikou dostatek prostoru pro poznávání se :-) Odpoledne se postupně všichni navrátili, byl tu starý dobrý trenér, který se postaral o dostatek rozruchu, když na pláži natáhl slackline a připevnil TRX, půlka dovolenkařů přestala okukovat ženy popř. chlapy v plavkách a koukala na nás, co předvedeme... Předváděl hlavně Jirka, kdyby chtěl, mohl se klidně i předvádět :-) Naše schopnosti zaostávaly o pár světelných let, ale nezdolná píle s nepočitatelným počtem opakování neúspěšných pokusů nás přeci jenom kupředu posunula. Večer téhož dne, opět již v Lovranu, patřil Stínadlům, tedy jejich předobrazu, Staremu Gradu, a hledání pětibokého kamene na Červených schodech :-) Ten se nepodařilo nalézt ani na venkovním schodišti vedoucím do druhého patra cizího obydlí. Bohužel nás načapali Vontové a tak jsme se pěkně proběhli, celkem dobrodrůžo. Ale pořád houby proti tomu, co se dělo v noci. Přeci jenom jsem sdílel jeden pokoj s dvěma ženami ;-) A když už jsme spolu sdíleli pokoj... ;-) Hromada smíchu ozývající se do ranních hodin z naší jediné postele se pak stala nerozluštitelnou záhadou pro druhý pokoj... ;-) Ženy klaním se vám!

Pondělí jsme se rozhodli strávit na pláži v obci Mošćenička Draga. O její existenci bychom neměli nejmenšího tušení nebýt doporučení pronajímatele našeho ubytování. Bohužel jsem mu nerozuměl zda mluvil o překrásné Beach nebo o Bitch... Po příjezdu na místo jsem se bohužel začal klonit k druhé variantě, která třeba mě osobně vůbec nebrala :-) První pracovní den (tedy ne ten náš) bohužel přinesl nejen příšerná tropická vedra, ale i roztržené plážové lehátko (no jo, neměl bych tak žrát). Ale krom těchto nezdarů byl vyloženě povedený, chození na slacklině, posilování (tedy koukání na to jak posilují ženy), nejvíc nejlepší plavecký výlet s Jáňou na nuda pláž :-) no dobře, jen okolo, plavali jsme ke vzdáleným (pro mě) útesům. K superlativům bych se nebál započíst i banánovou a ananasovou zmrzlinu, které chutnaly nanejvýš skvěle! Po návratu do místa bydliště jsme opět všichni vyrazili na noční procházku městem. Úžasně šišatý měsíc dokresloval do mysli vrývající se neopakovatelnou atmosféru místa. Když už většina lidí v bytě, městě, na pláži, na pobřeží a vůbec v celém Chorvatsku spala, vydali jsme se s Jáňou poslechnout si Mozarta, rozuměj Malou noční hudbu, nebo aspoň pokus o ní, jehož se s nenadálým talentem zhostilo kamenité pobřeží. Té melodii však nešlo odolat a tak jsme naskákali do temného a trochu rozdivočelého moře... Nádhera!

Den odjezdu načalo moje nedobrovolné ranní vstávání okolo šesté, hodil jsem se do gala/ošů, oblékl plavky a šel si na hodinu zaplavat. Nebýt několika důchodců, patřilo moře jenom mně, božský klid bez stád turistů... Po snídani jsme zabalili sakypaky a odjeli opět do Medveje. Vzhledem k tomu, že ubytování bylo třeba opustit do desáté ranní, bylo nanejvýš čecháčkovsky prosíravé zakotvit na pláži poblíž autokempu, kterým nám nedobrovolně poskytl možnost osprchovat se před odjezdem. Přestože den krátkým se zdál být a mě smutno z rozloučení s mořem tísnilo, přesto všechno i poslední den nelze skloňovat než jako přivlastňovací jméno milé... Slunění, koupání, plavání, posilování a sleklajnování spolu s báječnými kamarády! Nejvíc nejlepší luxus, co znám.

Ve čtyři odpoledne jsem naskákali do důvěrně známého vozu a vyrazili vstříc každodenním povinnostem. Namísto otravných deseti hodin cesta zabrala přesně osm otravných hodin a do Brna jsme dorazili přesně o půlnoci, tak jak jsem to naplánoval. Zpoždění na téměř 700km dlouhé trase nečinilo více než 30s :-) Okolo druhé ranní byste nás pak našli na hranicích našeho hlavního města, kde se definitivně uzavřela letošní mořská odysea a na světlo noční (měsíce a lamp) se začaly drát příběhy zcela nové :-)


Kolik to stálo (na osobu při obsazenosti 5 lidmi):
  • celkem 2470Kč
    • benzín, Brno-Chorvatsko-Brno, 1377km, 6,4l/100km - 590Kč
    • dálniční známky, Rakousko, Slovinsko - 140Kč
    • ubytování, 3 x 14 = 42EUR,  1140Kč
    • jídlo, 600Kč
Co jsem snědl:
  • 16 x banán, 120g
  • 2 x jablko, 150g
  • 1 x broskev, 120g
  • 1 x červené zelí, 500g
  • 1 x okurka, 400g
  • 3 x mrkev, 100g
  • 1 x oříšky mix, 100g
  • 1 x gouda, 260g
  • 1 x chleba (seminkovy), 100g
  • 1 x kukuřičné těstoviny (SamMills, penne), 500g
  • 1 x cizrna, 500g
  • 1 x jogurt bílý (Tesco), 150g
  • 3 x joburt bílý (Konzum), 180g

Jednotkové kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • banán (100g): 403kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 20,9g, bílkoviny - 0,2g
  • jablko (100g): 190kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 11,2g, bílkoviny - 0,4g
  • červené zelí (100g): 122kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 6,5g, bílkoviny - 1,4g
  • okurka (100g): 67kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 2,6g, bílkoviny - 0,7g
  • mrkev (100g): 151kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 6,1g, bílkoviny - 1,0g
  • ořísky mix (100g): 2515kJ, tuky - 54g, sacharidy - 23g, bílkoviny - 17g
  • gouda (100g): 1511kJ, tuky - 29g, sacharidy - 0,0g, bílkoviny - 25g
  • chléb (100g): 1000kJ, tuky - 1g, sacharidy - 50g, bílkoviny - 8g
  • SamMills kukuřičné těstoviny (100g): 1466kJ, tuky - 0,8g, sacharidy - 79g, bílkoviny - 5,5g
  • cizrna (100g): 1360kJ, tuky - 5g, sacharidy - 48g, bílkoviny - 20g
  • Tesco jogurt bílý (100g): 288kJ, tuky - 3,8g, sacharidy - 4,9g, bílkoviny - 3,9g
  • Konzum jogurt bílý (100g), 238kJ, tuky - 2,2g, sacharidy - 4,6g, bilkoviny - 3,3g 
Kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • banán (1920g): 7738kJ, tuky - 1,9g, sacharidy - 401,3g, bílkoviny - 3,8g
  • jablko (300g): 570kJ, tuky - 0,3g, sacharidy - 33,6g, bílkoviny - 1,2g
  • červené zelí (500g): 610kJ, tuky - 1,0g, sacharidy - 32,5g, bílkoviny - 7,0g
  • okurka (400g): 268kJ, tuky - 0,8g, sacharidy - 10,4g, bílkoviny - 2,8g
  • mrkev (300g): 453kJ, tuky - 0,6g, sacharidy - 18,3g, bílkoviny - 3,0g
  • ořísky mix (100g): 2515kJ, tuky - 75,4g, sacharidy - 23g, bílkoviny - 17g
  • gouda (260g): 3929kJ, tuky - 29g, sacharidy - 0,0g, bílkoviny - 65g
  • chléb (100g): 1000kJ, tuky - 1g, sacharidy - 50g, bílkoviny - 8g
  • SamMills kukuřičné těstoviny (500g): 7330kJ, tuky - 4,0g, sacharidy - 395g, bílkoviny - 27,5g
  • cizrna (500g): 6800kJ, tuky - 25g, sacharidy - 240g, bílkoviny - 100g
  • Tesco jogurt bílý (150g): 432kJ, tuky - 5,7g, sacharidy - 7,4g, bílkoviny - 5,9g
  • Konzum jogurt bílý (540g), 1285kJ, tuky - 11,9g, sacharidy - 24,8g, bilkoviny - 17,8g 
Za 4 dny jsem tedy snědl:
  • váha - 5.570g
  • energie - 32.940kJ 
  • tuky - 156g
  • sacharidy - 1.236g
  • bílkoviny - 260g

V průměru na jeden den připadá:
  • váha - 1.393g
  • energie - 8.235kJ 
  • tuky - 39g
  • sacharidy - 309g
  • bílkoviny - 65g