Štítky

auta (18) běh (34) beskydy (13) brusle (34) cukroví (11) divadlo (1) DIY (2) filmy (17) golf (1) hory (37) IT (68) jednokolka (1) kola (109) kolce (10) koloběžky (4) koncert (4) koně (1) létání (20) lezení (22) literatura (8) lodě (2) lyže (130) motorky (61) osobni (1) osobní (102) plavání (4) posilování (2) potraviny (27) příroda (8) recenze (3) recepty (62) sauna (1) squash (3) tanec (3) telefony (19) turistika (60) USA (58) vlaky (4) vysocina (3) wakeboarding (1) závod (1) závody (84) ZLM (66)

středa 14. října 2015

Okolo Brna cestička...

Vandráci na cestě z Obřan do Křtin, Sabelell je jim v patách... Proč nejde s nimi? Klasika :-) V 7:15 ještě ve Městě, let na mašině, uklizení stroje, let na kole, svlíkačky, převlíkačky, oblíkačky a emhádéčko do Obřan, ale jo, mohl jsem to stihnout na 9:30, nakonec to však nějak nedopadlo, o 18 minut... Vandráci vyvandrovali deset minut přede mnou a já jim dlouho nestačil, tří kilometrů bylo třeba, abych smazal svoje manko...

Lenku, Hanku, Káťu, Páju, Jirku, Pavla a Petra jsem doběhl až v Bílovicích, kde se sextet usadil v Sokolovně. Pivo, latte, knedlíky, česnečky, čaje a tatranky, zkrátka nic, co bych byl s to pozřít... takže opět nasucho :-)

A pak dál, dál až do Křtin. Pohodový pochod mi rozveseloval především podzim. Nemohl jsem si nevzpomenout na zahradu širou, beskydskou krajinu při letním putování před lety... Podzim je však snad ještě láskyplnější a to i zde, v kraji plochém jak žehlící prkno. Jablka, hrušky, švestky a vlašské ořechy... Netřeba krást, stačí sbírat to, co by na chodnících, silnicích a cestách prašných našlo svoji smrt :-) A tak jsem nakonec se i přes nevelkou zásobu potravin vlastních vracel s plným žaludkem, no jo, i cestování prochází... :-)

Škoda, že nám počasí nijak zvlášť nepřálo... Přestože se místní smíšené lesy oblékly do nápadných pestrobarevných svršků, nevyznělo to zdaleka tak slavnostně, natožpak uhrančivě, jako kdyby v podvědomí zněla něžná melodie blankytu, blankytu vysněného vysoko nad hlavami.

V Křtinách se všichni usadili v zámecké restauraci, tedy kromě mě a Jirky. My jsme zvolili variantu duchovní potravy, prohlédli jsme si Santiho dílo, nepřehlédnutelný kostel sousedící s opulentnim zámkem.

A jelikož se všichni hodlali vrátit do Brna autobusem, chopil jsem se svého vzdoru a vyrazil zpět pěšky... Nakonec však došlo i na mě, kopce u Adamova se mě rozhodly přesvědčit o tom, že jsou to skutečné kopce, nikoliv Potěmkinovy vesnice... A vážně, celkem mě unavily, ještěže jsem neměl kanady :-) Putování bylo... a teď nevím, den ode dne se vzpomínka na neděli jeví trošku jinak :-) takže zůstaňme u toho, že bylo :-) a jídlo bylo a koně byli a václavky byly (jediné houby, které jsem za celý den viděl) a myšlenky byly a s těmi je to nejtěžší :-)

Cesta tam čítala 14km a cesta zpět asi 20... Celých 34 km si můžete prohlédnout na mapě. Vrátil jsem se krátce před setměním, poměrně unavený, ale možná i spokojený, byla to jedna z mála letošních pěších túr, kterou jsem absolvoval celou... Doufejme také, že ne poslední :-)

čtvrtek 8. října 2015

Podzim, nadešel čas holin aneb Bratři Ebenové v NMNM

Ve středu 7.10.2015 navštívili moje rodné město Bratři Ebenové se svým aktuálním albem Čas holin. To mě sice při prvním poslechu nezaujalo zdaleka tak, jako ta předešlá, ale skupinu jsem ještě na živo neslyšel a tak jsem neváhal ani chvíli.

Už klasicky se musím, rozuměj - chci, pozastavit u publika. Vždy mě vyděsí obéznost místních a tentokrát se k tomu přidala nedochvilnost (ta mě neděsila, ale nasrala)... Na rockovém či punkovém koncertu asi cajk, ale na Ebenech, kteří navíc zahájili svůj koncert po tmě písní "Malá píseň do tmy" :-) mi to vážně vadilo! O poznání lépe si s tím poradil Marek, který to po písni vtipně glosoval a prostřednictvím těchto neslušňáků navázal vřelý kontakt s obecenstvem...

Koncert nemá valnou cenu jakkoliv popisovat, za mě paráda, ale co člověk to názor, takže si ho utvořte sami, chcete-li :-)

středa 7. října 2015

Na kolečku bez kolečka aneb jednokolka mi učarovala

Další splněný sen, tedy aspoň z části. Už dlouho jsem nosil v hlavě myšlenku, že bych rád vyzkoušel jízdu na jednokolce a konečně se mi podařila zhmotnit. Velký dík patří Radkovi, kolegovi a zároveň instruktorovi jízdy na těchto neuvěřitelných strojích.

Skoro nevím odkud bych měl začít... Možná tím, co jsem viděl? 360, 540, šlapání rukama, výskoky, přeskoky, roznožky, snožky, ... snad jen přemety chyběly! A to na tom Radek tři měsíce neseděl! Frajer! 

Po chvílích obdivu přišla řada na dřinu. Připevnil jsem si půjčené chrániče, nasadil helmu, nechal si donést boty, přeci jenom mé pantofle zaručovaly maximálně tak šití a sádru kdekoliv na těle :-) a šel jsem na to. S lehkým žalem v duši musím přiznat, že v lepším případě zapadnu do pytle průměrného nováčka na jednokolce, žádná výjimečnost. Začátky jsou vážně kruté, mi činilo problémy i pouhé vyškrábání se do sedla, když jsem se jednou rukou opíral o zeď a druhou o Radka :-) A to nemluvě o prvním cviku, který stále nezvládám, šlápnutí o půl otáčky vpřed a vzad...

Nakonec se ukázalo, že nejlepším začátkem bude poskakování s jednokolkou ve stoje na klikách. Asi při čtvrtém pokusu jsem byl schopný chvíli vydržet bez pádu. Zvláštní, trocha hopsání a člověk nabude pocitu, že to není tak zlé, skok vpřed, vzad, do boků, zatočit...

Ale zpět k tréninku jízdy, ta vážně bolela. S ochrannými pomůckami si nejspíš nebudete usilovat o život... Na stranu druhou ve své jednoduchosti jde o sofistikovaný prostředek, kterak se připravit o možnost zplodit potomstvo, případně vyladit hlas o nějakou tu oktávu výše. Pokud jsem nedávno přemýšlel, jak se pořádně vypotit, tak tu mám jednoduchý návod pro vás všechny - jednokolka! Za pár minut jsem v potu topil helmu, triko i chrániče. Neskutečné! Stejně neskutečná mi přišla moje neschopnost se to naučit. Pot, slzy a špinavé ruce :-) Přidržujíc se zdí mi to nešlo, takže jsem se rozhodl pro léčbu šokem. Vybral jsem si sloup v prostoru a od něj se snažil dorazit ke zdi. Po dlouhé době se mi zdařilo překonat dva metry, pak čtyři a svůj první trénink jsem zakončil na osmi metrech.

Byť výsledek mého snažení hodně zaostal za mým očekáváním, neházím flintu do žita. Pustím se do toho z gruntu, pod odborným vedením... Jednokolkám zdar? Zlom kliku? Vytrhni drát? Nevykastruj se?! Těžko říct, jak se vlastně tato ekipa zdraví :-)



České Švýcarsko 2015 aneb nadhledy i písečné podhledy

Víkendovka s báječnými kamarády (Andrejka, Ver, Jir), pár fotek a žádná slova, jak netypické a přesto... Litovat jsme mohli jen jednoho, že se akce spolu s námi nemohla zúčastnit Jáňa s Jíťou...



Co jsme zdolali:
  • sobota, 23km, 1500m, mapa
  • neděle, 15km, 1000m, mapa
Kolik to stálo:
  • celkem, 597Kč
    • doprava, 285Kč
      • Praha-Vysoká Lípa-Praha, 304km, 6,7l/100km, 28,50Kč/l, cena 580Kč, na osobu 580/4=145Kč
      • cesta lodí v Divoké soutěsce, 60kč
      • cesta lodí v Edmundově soutěsce 80kč
    • ubytování, Apartmány Vysoká Lípa (Region-Tour.CZ), na osobu 1250/4=312Kč
    • jídlo, ?

Co jsem snědl:
  • 1 x Clever jogurt bílý, 150g
  • 1 x Clever ovesné vločky, 100g
  • 1 x Tatra tvaroh měkký, 250g
  • 1 x Mlada kefírové mléko, 500ml
  • 7 x jablko, 700g
  • 11 x banán, 1320g
  • 5 x mrkev, 500g
  • 1 x Eidam 30%, 134g
  • 1 x Gouda Light 30%, 280g
Jednotkové kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • Clever jogurt bílý (100g): 288kJ, tuky - 3,8g, sacharidy - 4,9g, bílkoviny - 3,9g
  • Clever ovesné vločky (100g): 1485kJ, tuky - 6g, sacharidy - 13g, bílkoviny - 62g
  • Mlada kefírové mléko (100ml): 151kJ, tuky - 1g, sacharidy - 4g, bílkoviny - 3,3g
  • jablko (100g): 190kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 11,2g, bílkoviny - 0,4g
  • banán (100g): 403kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 20,9g, bílkoviny - 0,2g
  • mrkev (100g): 148kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 7,3g, bílkoviny - 1g 
  • Eidam 30% (100g): 1036kJ, tuky - 17g, sacharidy - 1g, bílkoviny - 26g
  • Gouda Light 30% (100g): 1072kJ, tuky - 16g, sacharidy - 0,1g, bílkoviny - 28g
Kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • Clever jogurt bílý (150g): 432kJ, tuky - 5,7g, sacharidy - 7,4g, bílkoviny - 5,9g
  • Clever ovesné vločky (100g): 1485kJ, tuky - 6g, sacharidy - 13g, bílkoviny - 62g
  • Mlada kefírové mléko (500ml): 755kJ, tuky - 5g, sacharidy - 20g, bílkoviny - 16,5g
  • jablko (700g): 1330kJ, tuky - 0,7g, sacharidy - 78,4g, bílkoviny - 2,8g
  • banán (1320g): 5320kJ, tuky - 1,3g, sacharidy - 276g, bílkoviny - 2,6g
  • mrkev (500g): 740kJ, tuky - 1g, sacharidy - 36,5g, bílkoviny - 5g 
  • Eidam 30% (134g): 1388kJ, tuky - 22,8g, sacharidy - 1,3g, bílkoviny - 34,8g
  • Gouda Light 30% (280g): 3002kJ, tuky - 44,8g, sacharidy - 0,3g, bílkoviny - 78,4g
Za dva dny jsem snědl:
  • váha - 3.684g
  • energie - 14.452kJ
  • tuky - 87g
  • sacharidy - 433g
  • bílkoviny - 208g
V průměru na den jsem snědl:
  • váha - 1.842g
  • energie - 7.226kJ
  • tuky - 44g
  • sacharidy - 217g
  • bílkoviny - 104g




úterý 29. září 2015

Jak jsem se už čtrnáct dní netopil aneb eskymáka zvládám přesně na 50%

To se tak jednoho dne rozhodl milý Sabelell přihlásit na firemní dobrovolnickou akci - čištění odpadků ze břehů Vodního díla Nové Mlýny. Ideální podnik kombinující téměř samá pozitiva, pomohu dobré věci, poprvé si vyzkouším kajak, pěkně si dám do těla a navíc si o jeden den prodloužím víkend/svátek :-)

Nu což, pěkné by to bylo, tedy nebýt několika drobností. Tak za prvé, vyrazil jsem na akci nemocný, za druhé, po ránu bylo okolo 8°C a za třetí, foukal poměrně silný vítr. Ale slovo je slovo a slib je slib, myslím, že jsem se zavázal obojím :-)

Okolo deváté jsme dojeli na místo činu a já záhy zjistil, že to nebude taková sranda, jak se mohlo zdát. Jen nasoukat se do kajaku dalo více práce než se vměstnat do kokpitu formule 1 (ne vážně jsem v ní neseděl, tedy prozatím ;-)). Prvních několik záběrů pádlem navíc ukázalo, že mořský kajak je v mých rukou poměrně vratkým vynálezem... Detaily, jako moji fyzickou indispozici nechme klidně stranou a věnujme se chvíli neméně podstatným detailům jako např. tomu, že nám zapomněli nabídnou neopren kryjící vlez do lodi, nebo skutečnosti té, že jsem netušil, že si kormidlo mohu ponořovat a vynořovat dle libosti sám, aniž bych o to musel prosit posádky jiných lodí. Největší fail, skoro bych se nebál říct "Epic Fail" spočíval v pedálech ovládající kormidlo, které byly asi o 20cm blíž trupu (tomu mému, ne lodnímu), než měly být... Škoda, že jsem se až po třech hodinách vyšívání slowfoxu s hromadou otoček na hladině nádrže dověděl, že jsou polohovatelné :-) Nicméně ani tak to nebylo ideální, loď byla zkrátka krátká, poněvadž jsem si nemohl natáhnout nohy, asi eSko :-)).

Tak či tak, po polední pauze (mimochodem na břeh jsem se pádlem drápal asi deset minut, aby mohl vystoupit suchou nohou), začalo jít vše mnohem lépe. Spolu s tím, jak jsem dostal pod kontrolu kormidlo, dostal se mi kajak pod kůži... Krásná štíhlá rychlá loď... Když se mi začalo dařit nebušit pádly příliš surově do poddajné vody a chvílemi jsem dokonce chytal správný rytmus, loď se mi odměňovala, pro mě neuvěřitelnou, rychlostí... Nádhera! Vše začalo dávat dobrý smysl, náležitě investovaná námaha! Občas jsem se dokonce stíhal kochat krajinou :-)

První vroubek, jinak krásného odpoledne, přineslo setkání s rybářským kontrolorem, který vyskočil z auta a přivolal si mě ke břehu :-) Naštěstí chtěl jen vědět, zda to co se leskne na hladině, tam, kde jsem právě vylovil PETku CocaColy, je mrtvá ryba a pakliže ano, poprosil mě, abych z ní odřízl případný vlasec, aby si na ní mohli smlsnout dravci dále po proudu... Takto důležitý úkol mi připadl, zabývat se rybí mrtvolou :-) Fuj :-(

Druhý vroubek, po čtrnácti dnech opět málem vroubkem posledním :-) Klidně si tak pádluji poblíž "mobilních" kolegů (jeli na raftu), když v tom jsme zahlédli další raft. Kapitán spřízněného plavidla zavelel ke steči střemhlav... Abych tomu rytířskému souboji mohl věnovat odpovídající pozornost, rozhodl jsem se natočit do nejvýhodnějšího úhlu... Zrovna jsem byl v záhybu řeky, kde voda s zrcadlem rovnocennými partnery byly a ani po větru stop nikde nebylo... A tak těžko říct, co se vlastně stalo... Každopádně důsledkem toho "něčeho" jsem se pustil do eskymáka :-) A řeknu vám, do půlky mi to šlo vážně skvěle :-) Jenže pak... Pak jsem se začal opět lehce topit :-) Nebyla to sice zdaleka taková krizovka jako na Dunaji, ale k zábavě to mělo také daleko :-) Kdyby vám přišel stav Nových Mlýnů poněkud podměrečný, tak vězte že jsem si přece jenom trošku lokl, asi tak šestkrát :-) Ještěže jsem měl záchrannou vestu a tak jsem občas nakoukl při svém souboji nad hladinu... Ale i s ní jsem ve vodě soupeřil pěkných pár desítek vteřin než jsem se vypíďalkoval z lodi ven, vzhůru k nebi, pro kyslík, zatímco má štíhlá modrá střela začala opovážlivě polykat přívaly vody. Nevím jak dopadl souboj titánů, ale s ohledem na topícího se kolegu uzavřeli s neskutečnou rychlostí dočasné příměří a vyjeli mi na pomoc. Zatímco jsem se usadil na potopeném stromu, podařilo se spolupracující osádkám znesvářených korábů zbavit moji loďku velkého množství vody. Za pomoci silných paží nejodvážnějších členů posádky jsem se vsunul zpět do mé miniponorky a s velkým díky vyrazil do přístavu... Ponor mého plavidla se opovážlivě zvětšil, voda v lodi mi stále sahala minimálně po... no tyhle intimní detaily si nechám pro sebe :-) ale šlo to, ke dnu jsem nešel. Navíc vysvitlo slunce, a tak mi nebyla ani nijak zvlášť velká zima. Ty dva kilometry mi daly vážně zabrat. Na souši se ukázalo to, čeho jsem se obával, voda zlehka pronikla i do zavazadlového prostoru a malinko mi ochutnala náhradní oblečení :-)

Ale co, přežil jsem, takže to bylo fajn, už se těším napřesrok. BTW vcelku mě překvapilo, že jsem s lodí najezdil skoro 12km viz mapa.


pondělí 28. září 2015

Festival Křídla 2015

"Je krásnej den
my jedem na festival
řídí strejda
kdo by se cesty bál
na fesťáček do zatáček
strejda s námi hejbá
cesta je strmá 
a plná 
nebezpečnejch děr"

...slova wohnoutího songu by si leckdo mohl pobrukovat, když řídí strejda Sabelell. Ale na Křídla do Křídel je to z Města jenom kousek, takže to nemohlo být až tak zlé! Křídla, stejně jako loni, splnila úlohu zachránce nevydařené festivalové sezóny, sláva jejím perutím!

Letos jsem se vydal jenom v sobotu, no co si budeme povídal, krom taháku (letáku ?:-)) toho dne v podobě Poletíme?, mi připadal program plný neznámých interpretů, ale zejména v sobotu očividně nadějných (AKA YT inspekce). Ale jenom hudbou není živ člověk, takže bych nerad opomenul kamarády, se kterými jsme pařili - Radka, Janča, Veronika, Jirka, Aleš... jednoduše stálice dobré zábavy!

Přijeli jsme jen chvíli po 18h, kdy měla hrát skupina MoveBreakers, ale hodně dlouho nebylo ani trošku jasné, zda ten týpek na pódiu mixující songy na MacBooku je onou skupinou... Ale čert to vem, zhruba hodinu pouštěl skvělé kousky (Stelar Parov, ...) O půl osmé konec, jak když utne. Moderátor oznámil, že nám za pár vteřin zahraje skupina MoveBreakers... WTF? Škarohlídky musím na adresu fesťáku poznamenat, že mě štve, když mi někdo svévolně mění navazující plány, aniž by to se mnou prodiskutoval :-) Na pódiu se záhy objevil ten stejný týpek a pár lidí na víc. Jejich vlastní tvorba nebyla zdaleka tak dobrá, jako reprodukovaná hudba, ale na paření dobrý! Během vystoupení zaměstnávaly moji hlavu dvě myšlenky. Jednak světácká nekomerční image borce mixujícího hudbu příkře kontrastující s konzumní uniformovaností představované MacBookem :-) Aspoň, že logo neměl přeškrtlé nebo zalepené jiným logem, což osobně považuji za nejvtipnější (nevím proč to někteří dělají, nezkoumal jsem to, ale pokud je to projev studu za přidružení se ke "stádu", tak moje "nejvtipnější" se stává eufemismem.) A konečně, druhak jsem přemýšlel nad tím, zda se mi líbí zpěvačka nebo je mi odporná :-) Všiml jsme si ji již v davu, před tím, než skupina vystoupila. Ono to ani jinak nešlo, příliš do něj nezapadala, na první pohled bych řekl že je buď šl... nebo zpěvačka :-) Ale zpět k mému dilematu, krásné nohy a tělo, které zabíjela široká ramena, svalnaté ruce a maskulinní gesta předváděná na pódiu. Tento kontrast byl umocněn jemnými dívčími šaty... Nakonec zvítězil pól se znaménkem mínus...

Po hodině se objevily na pódiu nové tváře, dvě... Wattican punk balet, maďarská kukačka s kytaristou. Sourozenecké duo, které hraje ... Vlastně vůbec nevím, co to bylo zač... Byl to vůbec punk? Ale ono stejně jedno je to :-) Za bubny divoce pařící maďarka každou chvíli něco kukala do mikrofonu (anglicky, maďarsky, ...? nevím) a na kytaru ji zdatně sekundoval brácha. Chvílemi to vypadalo na divokou improvizaci... Ať to bylo cokoliv, byl to především parádní odvaz, který mě bezděčně přiváděl k úsměvu. Jen houšť!

Po baletu přibaletil Volant. Přijde mi zvláštní, že jsme na něj ještě nenarazil, no jo, trávím asi moc času za řidítky :-) Skákavé melodie, v kotli se pogovalo o život, takže jsem tam nesměl chybět. Ale jen lehce, další dva dny jsem plánoval zasvětit pěší turistice po horách, takže jsem se nesměl nechat ušlapat :-) Naštěstí jsem byl v kotli s největší pravděpodobností tím nejtěžším elementem, takže to nebyl zas takový problém. A co si budeme povídat, s mojí fyzičkou jsem vydržel v kole jeden song a šel se raději uklidit. Skvělé naladění na hřeb sobotního večera...

Poletíme? Poletíme! Komentáře marné, baví mě, baví mě!

Když opomenu Ladě, které připluli po odeltivších Poletíme? a které jsem neslyšel, mohu paušalizovat a s plným žaludkem označit fesťák za báječný! Takže zase za rok!


B-O-brovská grilovačka v oblacích aneb jak mi zase vybuchla akce

Pokažený krkonošský trek jsem ve své hlavě definitivně zabalil v okamžiku pohlcení hraniční mlhou. O pár chvil později se v té stejné hlavně zrodil šílený plán, plán uspořádat z večera téhož dne zrušenou BO grilovačku. Většina mořských dělníků dlela zrovna na Vysočině, takže jsem popadl telefon a anoncoval akci konající se za šest hodin :-) Jsou to frajeři, všichni souhlasili! Z Krakonošova jsem dorazil o půl šesté, zbývalo mi ještě dobré půl druhé hodiny, paráda, stihnu vše, co jsem chtěl :-)

Po sedmé jsme se všichni sešli na místě a během pár chvil započala sýrová grilovačka. Čas ve společnosti skvělých lidí utíká překotně rychle, a tak není divu, že řádně nasycení nejen jídlem, ale i smíchem zplozeným z deskové společenské hry (pro mě neznámé) jsme zamířili do říše snů.

Ráno jsme se probudil luxusně vyspaný, tak jak se mi to již dlouho nepovedlo. Po drobném rozjímání jsem se odhodlal zapálit oheň v kuchyňských kachlových kamnech. Kupodivu se mi to podařilo s pár kůrami a zbytky jakože dřeva, bez podpalovačů, bez novin, jen s pomocí mastného papírku od Jirkovi anglické slaniny :-) Po pár chvílích se kamna uspokojivě rozhořela a tak není divu, že se začalo ozývat kovové cvakání, které mi připomnělo, že jsem nepustil čerpadlo. Pro nezasvěcené, na kamna je připojen teplovodní topný systém vyhřívající podlahové topení a radiátory, kterému je však třeba pomáhat čerpadlem. Pár rychlých kroků do vedlejšího pokoje a zasunutí přívodní vidlice čerpadla do zásuvky mělo odstranit nepříjemné cinkání, bohužel se tak nestalo... Místo toho, abych si ověřil, že se čerpadlo rozběhlo, rozběhly se naopak mé myšlenky ve směru dvou třícestných ventilů, po přepnutí jednoho z nich otravné zvuky vymizely. V kuchyni se zdržovali v tu chvíli všichni - Ver, Jáňa, Jirka a já se tam ocitl vzápětí, když tu se ozvala rána jako z děla, přikládací dvířka se rozletěla a z nich vyskočil černý oblak (atomovému hřibu podobný). Bylo hezké, jak se všichni nebojácně (byť to v kamnech syčelo, všude černá mlha a smrad) pustili bez zaváhání do odklízení následků, zavíraly se a otvíraly dveře, okna, tišila se kamna :-) Když se vzduch pročistil, černé saze se natrvalo usadily na stropě, ukázalo se, že nálož byla silně předimenzována, doktor Hedvábný by jistě podotkl: "Po menších úpravách z toho bude úplně jiné stavení!" :-)

Původně jsem si myslel, že za výbuch mohlo moje přepnutí jednoho z třícesťáků, ale ukázalo se, že vidlice nevidlicovala správně a čerpadlo se vůbec nerozběhlo, důsledkem čehož se převařilo tekuté oběživo v topném systému a v okamžiku, kdy už nebylo kam se rozpínat, roztrhla se trubka měděného šneku přímo nad ohništěm. Ale ani prostor ohniště nebyl pro páru dostatečně velký, takže si rozrazila přikládací dvířka a spokojeně bafla do kuchyně... Odpoledne téhož dne, po té, co jsem byl ujištěn, že mi chalupu již nikdo nikdy nepůjčí, se po rozdělání kamen ukázalo, že ve skutečnosti povolil "pouze" pájený spoj, takže pokud budu mít více štěstí než rozumu, bude stačit zavařit ho, doplnit kapalinu a systém natlakovat...

Výbuchům zdar!

PS: Vzhledem k tomu, že jsem vás okradl o zážitky jako je Horácký chléb, Alpa, louskání ořechů sekáčkem na maso, půlnoční TRX na borovici v Batman stylu za svitu krvavého měsíce pod kulisami komiksově-kýčovité oblačnosti, podělím se s vámi aspoň o SJ louh (šalvěj, chilli, česnek, zázvor a ne, Alpu jsem vážně nepil :-)).



neděle 27. září 2015

Jak jsem (ne)byl v Krkonoších na treku

Od pátku odpoledne do pondělního večera, tak vypadal původní Jirkův plán přechodu Krkonoš. Bohužel se mi zdál poněkud nenáročný, zjevně počítal i účastí nepříliš výkonných jedinců a dokonce snad i něžného pohlaví. Jenže zahodit cestu motorkou a fesťák v Křídlech se mi ani trochu nechtělo. Stejně tak se mi nechtělo zahodit Krkonoše, proto vznikl alternativní plán, během dne (neděle) ujdu přibližně to, co ostatní za pátek, sobotu i neděli a v pondělí budu pokračovat s nimi :-)

Skvělý plán, do kterého mi hodilo vidle několik záležitostí, tak předně mi nevyšel odvoz na motorce aneb jak je těžké ukecat nějakou ženu, aby se na mašině projela 200km se mnou a zbylých 200km sama :-) Stejně tak nevyšla varianta, jedu na mašině sám, někde u někoho si domluvím parkování, resp. ona by vyšla, ale musel bych jet na tři a ne na dva dny... Takže nakonec zvítězilo auto. Auto? Neměl jsem ho rozbité? Měl, opravil a zase rozbil... Jízdu na tři válce vyléčily nové zapalovací svíčky, jen kdyby ten šašek s čelovkou na hlavě počkal na vhodné nářadí, to on ne... a tak zalomil jistící šroub cívky v bloku motoru... Paráda! Jo a poslední vidle mi bodla do zad Křídla, z Poletíme? jsem se vrátil okolo jedné ranní a tak start v 5:00 nepřipadal v úvahu...

Vstal jsem až o půl sedmé, po sedmé jsem již mířil vstříc dobrodružství, za dvě a půl hoďky jsem vyskočil na P4 v Rokytnici nad Jizerou a 8:45 mašíroval vzhůru... Kdo by si myslel, že to bylo trochu narychlo a že se určitě vyskytly drobné nepříjemnosti, ten by se jistě nemýlil. No ano! V pátek dvakrát na kole, v sobotu dvakrát na kole a večer fesťák... pár hodin spánku, hodiny za volantem a kanady k tomu! Nevyspání, únava z cesty a odepsané svaly byly ve srovnání s kanadami zcela nedůležité. Ne že bych nevěděl, že mi tato obuv vždycky dorube nohy, ne že bych nevěděl, že tlustá nepoddajná hovězina vydrží víc než chodidlo dámičky, ne že bych nevěděl, že kanady jsou na rozdíl od mé nohy nezničitelné... Jenže původní motorkářský plán měl jediné rozuzlení, jediné boty - kanady! Navíc kdybych je konečně rozšlápl, mohly by mi i sedět, tomu bohužel již nevěřím :-) Tak či onak to byl nejhloupější možný nápad. Již po dvou kilometrech stoupání po asfaltových silnicích jsem začínal pociťovat otlaky, na Dvoračkách jsem cítil růst puchýře a na Labské boudě jsem už téměř nemohl jít. Ani dvoje ponožky nezmenšily odírání mých pat uvnitř neforemné obuvi. Smekám baret před všemi vojáky, kteří kdy kam došli v takových botách (kanady vzor 90). Sám jim definitivně přisuzuji jedinou roli, vycházkové motorkářské obuvi :-) Ale zpět na Labskou. Pramen Labe jsem ještě dal, stejně tak jsem dorazil na Česko-Polskou hranici, ale tam jsem se rozhodl pro návrat... Důvodů bylo však více, než "jen" zničené nohy... Jestliže jsem ráno v autě po cestě obdivoval oblohu a těšil se na nádherný den, tak v horách to vypadalo poněkud jinak, polojasno prohrávalo souboj s oblačnou oblohou a teploty stěží atakovaly desítku (aspoň že tu nad nulou :-)) To, že jsme se po půl kilometru vysvlékl do trika s krátkým rukávem a v něm vydržel až na Vrbatovu boudu je jen důsledkem vyřízenosti mého organizmu, který se do kopců neskutečně přehříval, takže jsem fungoval jako ústřední topení a exot zároveň. Naprostá většina lidí na sobě měla teplé bundy, kapuce, šátky a další zimní propriety... Mimochodem na Vrbatově boudě jsem mohl obdivovat převážně už jen tu mlhu a mrazivý vítr. Tu jsem se i já navlékl do zimního běžkařského oblečení... Oblečení a jídlo mi rozhodně nechybělo, přeci jenom 17,5kg vážící zavazadlo něco obsahovat muselo :-) Výše zmíněná chata zatloukla do rakve mého treku další hřebík v podobě právě dorazivšího autobusu plného turistů... Desítky lidí převažující se ke stovce vytvořili barevného hada táhnoucího se až k pramenu Labe, tedy přesně tam, kam jsem směřoval... A že je to nějaká sranda pohybovat se v horách jak na Václaváku :-( Na státní hranici jsem opravdu měl k dispozici už jen tu mlhu a tak vidina dalších 50km a totálně odrovnaných noh ztratila jakékoliv kouzlo a já se rozhodl zachovat se v duchu "zachraň co se zachránit ještě dá!" Otočil jsem to a mašíroval dolů z hor.

Cesta zpět se neobešla bez druhého extrému, doposud jsem si rozdíral paty, směrem dolů jsem nohy spíše šoupal, aby se mi pata dále nepohybovala v botě... Jenže kanady mají jednu skvělou featuru, ocelovou tužinu ve špici... Tj. ke zničeným patám přibyly odepsané prsty na nohách :-) Prostě škoda mluvit a škoda počítat nehty, které mi slezou! Ještěže jsem se mohl těšit aspoň přírodou, houbami a všudypřítomným borůvčím, krásná zahrada! K autu jsem se dobelhal v podstatě přesně po pěti hodinách... Aneb není nadto udělat si výlet autem přes půl republiky (pomlčme o tom, že řízení auta já nerad, no dobře s výjimkou zatáček, které bylo přeci jenom možné na posledních 15km cesty nalézt), abych si udělal pětihodinovou vycházku a zdemoloval svoje nohy :-)

Nakonec bych opomenout jeden vtipný moment. Když jsem se smířil s myšlenkou, že návrat domů jest tím nejlepším krokem, byť velmi bolestivým (obrazně i skutečně), napadlo mě uspořádat ještě téhož večera zrušenou akci na chalupě v Bobrové. Jakmile se má kanady vynořily z hřebenové mlhy, jakmile můj telefon opustil polský signál, začal jsem obvolávat kamarády toho času na Vysočině, zda za šest hodin dorazí na grilovačku. Přiznávám, že drzost nespočívala jen v šibeničním termínu pro kamarády, ale i pro mě, přece jenom jsem byl 10km chůze a 200km jízdy vzdálen od místa konání, kde nebylo nic nachystané :-) Ale odvážnému štěstí přeje... O tom však až jindy :-)

Co jsem zdolal:
  • mapa23km, 1280m nastoupáno, 1280m sklesáno
  • den 1, den 2 - původní plán

Kolik to stálo:
  • celkem, 770Kč
    • doprava, 680Kč
      • cesta tam - 185km, spotřeba 6,4l/100km, cena za 1l 29,90Kč, 354Kč
      • cesta zpět - 181km, spotřeba 6,0l/100km, cena za 1l 29,90Kč, 326Kč
    • jídlo, 90Kč 
Co jsem snědl:
  • 1 x Clever jogurt bílý, 150g
  • 1 x Clever ovesné vločky, 100g
  • 2 x jablko, 150g
  • 1 x banán, 120g
  • 1 x sýr Krolewski, 212g 45/57 (lisozym místo lysozym - konzervant, annanto - přírodní barvivo, alergen)
  • 1 x Mlada kefírové mléko, 500ml
  • 1 x vařené brambory, 200g
  • 1 x houbová smaženice, 200g
Jednotkové kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • Clever jogurt bílý (100g): 288kJ, tuky - 3,8g, sacharidy - 4,9g, bílkoviny - 3,9g
  • Clever ovesné vločky (100g): 1485kJ, tuky - 6g, sacharidy - 13g, bílkoviny - 62g
  • jablko (100g): 190kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 11,2g, bílkoviny - 0,4g
  • banán (100g): 403kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 20,9g, bílkoviny - 0,2g
  • sýr Krolewski (100g): 1470kJ, tuky - 27g, sacharidy - 1,2g, bílkoviny - 26g
  • Mlada kefírové mléko (100ml): 151kJ, tuky - 1g, sacharidy - 4g, bílkoviny - 3,3g
  • vařené brambory (100g): 280kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 15,6g, bílkoviny - 1,3g
  • houbová smaženice (100g): 979kJ, tuky - 18g, sacharidy - 2g, bílkoviny - 16g
Kalorické hodnoty zkonzumovaných potravin:
  • Clever jogurt bílý (150g): 432kJ, tuky - 5,7g, sacharidy - 7,4g, bílkoviny - 5,9g
  • Clever ovesné vločky (100g): 1485kJ, tuky - 6g, sacharidy - 13g, bílkoviny - 62g
  • jablko (200g): 390kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 22,4g, bílkoviny - 0,8g
  • banán (120g): 484kJ, tuky - 0,1g, sacharidy - 25,1g, bílkoviny - 0,2g
  • Sýr Krolewski (212g): 3116kJ, tuky - 57,2g, sacharidy - 2,5g, bílkoviny - 55,1g
  • Mlada kefírové mléko (500ml): 755kJ, tuky - 5g, sacharidy - 20g, bílkoviny - 16,5g
  • vařené brambory (200g): 560kJ, tuky - 0,2g, sacharidy - 31,2g, bílkoviny - 2,6g
  • houbová smaženice (200g): 1958kJ, tuky - 36g, sacharidy - 4g, bílkoviny - 32g

Za půl dne jsem tedy snědl:
  • váha - 1.682g
  • energie - 9,180kJ 
  • tuky - 110g
  • sacharidy - 106g
  • bílkoviny - 175g






čtvrtek 24. září 2015

Konkatenace mp3

Jak rychle spojit několik mp3 v jedinou velikou?

  • Windows CMD
    • type *.mp3 > ../concatenated.mp3
  • Linux BASH
    • cat *.mp3 > ../concatenated.mp3

neděle 20. září 2015

Jak jsem nepařil, nešel "Z Brna do Brna" a (ne)jel "Časovku na Lucký vrch"

Čtvrtek 17.9., ještě ráno natěšený na celovíkendovku v Bobr City, odpoledne ji smutně ruším... Ale co, život jde dál, o co že bych býval byl přišel, kdyby se konala? Ale ale, tradiční akce "Z Brna do Brna", zhruba 100km pochod, začínám se těšit jak malý kluk, poprvé co se zúčastním něčeho podobného :-) Nadšení mi vydrželo do okamžiku, kdy jsem si prohlédl mapu závodu (zveřejněnou 24h před startem). Ano, závod začíná i končí na Kraví hoře, jen ta druhá je někde v pr... kousek od Pálavy. To je zrada, takhle jsem si to nepředstavoval, marně se probírám mapami předešlých ročníků a ještě marněji se snažím najít nějaké podobenství, důkaz, že jde o běžnou praxi a že se ve skutečnosti nikdy nekončí v Brně. Hmm, tak letos je to poprvé. A ta trasa... krom Kraví Hory a Pálavy, nuda, šeď, nuda, šeď, akorát támhle vzadu to je snad jediná výjimka, dvě šedi vedle sebe. Ale co, život jde dál. Pojedu na Vysočinu, v sobotu si půjčím pořádného fulla, nakrmím se adrenalinem a v neděli si střihnu časovku na Lucký vrch.

Pátek 18.9., už ráno jsem věděl, že je všechno v pr.. S bolestí v krku a virózou mám nepřekvapivě problém vylézt vůbec z postele. Všechny plány ruším, klid v posteli tuším...

Sobota 19.9., ráno moudřejší večera, les a houbaření zdravější ležení? No to asi těžko, přesto vyrážím na kole autem s tátou na houby. BTW v lese to začíná být zajímavé - krom praváků a růžovek se objevují hřiby hnědé, suchohřiby, různé holubinky, klouzci, ryzci smrkoví a i báječní černohlávci. Odpoledne kratičká slunečná cesta na město, večer luxusní projížďka na kole s Jáňou. Kdo by to byl řekl, že se mnou pojede singtrack lesní tmou a ještě v protisměru :-)



Neděle 21.9., ráno pomýlenější předchozího rána, to pověděla mi jedna vrána. Nemocný sice jsem, ale na umření to není, pomohlo by mi vypotit se na cizím těle, ale žádné není k dispozici. Musím vzít zavděk kovovým ořem. A když se potit na kole, tak pořádně, třeba na závodech :-) Časovka na Lucký vrch, jejíž historie sahá až do roku 1974, mé pozornosti sice již pár let neuniká, ale ještě jsem ji nikdy nejel. Pravý čas to změnit. Navíc mám skvělou výmluvu, proč jsem to jel tak pomalu - nemocný a ještě na svém kole :-)

Jak už u mě bývá poslední dobou dobrým zvykem, jedu bez registrace, tj. bez čísla, bez placení, bez oficiálního výsledku, bez občerstvení, bez možnosti vyhrát a nebo spíše prohrát. Z NMNM nevyrážím (ne)typicky po vlastní ose, rodiče mě ochotně hodili na místo startu autem, vzhledem k tomu, že je okolo 13°C, vyfukuje jak na Sibiři a temné mraky dávají tušit příchod deště, jsem více rád než by se mohlo zdát.

Tak jakou pyramidu jsem poskládal z chyb tentokrát? Zásadní chybou, bez velkého přemýšlení, bylo vyrazit s virózou, zvlášť když jsem se nevypotit ani zdaleka tak, jak jsem si představoval :-) Další chybou bylo vyskočit z dodávky, sednou na kolo, nerozehřát svaly a postavit se rovnou na start, ale to dělám vcelku běžně. Daleko menší chybou bylo jet ve vestě, která pouze akumulovala desetiny vteřin, které na mě ostatní získávali, tím, že vesta plápolala v silném protivětru a brzdila leč ji švy štačily. Selhala i z pohledu vypocení se, ale o to se podělila s počasím, které v Lačnově hrálo zkrátka jinou ligu než-li v NMNM, jenže jak jsem to mohlo poznat, když jsem vyskočil a jel? Těžko :-) No každopádně to na vestu nebylo a naopak pokud jsem se chtěl vypotit, měl jsem si obléci něco mnohem teplejšího... Další chyby byly vesměs podružné, třeba to, že jsem jel zase nějaký závod na své silničce a nepůjčil jsem si pořádné kolo od Ládi nebo Aleše. Přeci jenom stále brzdící brzda je minimálně psychický opruz :-) Opomenutí slunečních brýlí je pak už jen švestkou na pyramidě :-), naštěstí jsem jel tak pomalu, že mi to při závodě nijak zvlášť nevadilo.

A jaké to tedy bylo? Zajímavé, tak to především. Původně jsem si myslel, že by to mohla být hračka, vždyť závod měří jen 6,5km a nastoupá se pouhých 230m, dokonce i profil je vcelku rozumný, první kilometr de facto po rovině a zbylých 5,5km do mírného kopce viz mapa. Jenže v tom je zakopaný pes, stále se stoupá bez možnosti odpočinout si... Skoro bych se nebál tvrdit, že je to horší než "Časovka do Věcovských vrchů", která je delší s větším převýšením a mnohem prudšími kopci...

Přestože jsem se dva dny přejídal a závodní váha se krutě blížila 90kg, což bych věděl přesněji, mít odvahu vlézt na váhu, přestože mi zdraví nesloužilo a přestože foukal celkem nechutný protivítr, přesto všechno musím přiznat, že to nebylo tak zlé :-) Za celý závod (jakože jsem tam strávil nemálo času) mě na trati nikdo nepředjel, zato já pár lidí getnul, asi tak co kilometr to jednoho... Bohužel mi naprosto došlo už po pěti kilometrech, takže poslední patnáctistovku jsem šel jak postřelený betonový Golem a tomu odpovídá i čas v cíli, který by mi zajistil v dnešní konkurenci 21. místo z 125 závodníků (15:30). BTW ve finiši mě pobavili hlasatelé, kteří se mě již z dálky ptali, zda závodím (zřejmě neviděli startovní číslo, které vidět ani nemohli) a tak jsem zakýval hlavou jakože ne a tak mě v cíli ohlásili jako předjezdce, a proč taky vlastně ne, polozávodní předjezdec, který dorazil v půlce závodu :-)

Přiznávám se, že jsem se tentokrát snažil, ale nikoliv do roztrhání těla, na to jsem se vůbec necítil a nebo naopak jsem cítil, že tentokrát by to mohlo vyjít, doslova :-)

Docela mě překvapilo, že dolů z kopce mi to trvalo tak dlouho, po té, co jsem se v cíli otočil a vyrazil zpět, se má rychlost pohybovala mezi 35-70km/h, a i přesto mi cesta do Lačnova zabrala okolo devíti minut...

A pak přišel zasloužený houbolov... Houbařit se silničkou je však poměrně náročné (skoro jako ta časovka), tahat ji po lesích, často ji nosit v náručí a přitom neušpinit bílé omotávky :-) Zkrátka to byla challenge. Ale stálo to za to, praváci, růžovky, hřiby hnědé, kováři, suchohřiby, klouzci, ... Škoda, že čištění hub a jejich příprava trvají déle než jejich nalezení v lese a hlavně to není ani trochu zábava :-)